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#ソロ活
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鶏肉と野菜を鶏ガラスープと焼肉のタレで適当に炒めてそれらにいい感じに火が通ったら(野菜苦手だからしんなり柔らかめ)隅に寄せて(取り出したりはしねぇぜ！)たまごドーン(別皿でといたりしない)野菜から出た水分でたまご炒めて火が通ったら隅に寄せておいた野菜とドッキング( ・∇・)
そして完成！！！www
土鍋ご飯は出汁とった昆布と鰹節を小さく刻んで一緒に炊いちゃうヾ(・ω・)ゞ
これにゴマと冷凍むき枝豆解凍してまぜまぜ( ˙▿˙ )
塩むすびか海苔巻いた塩むすびが最高なんだけど
少しでも栄養をとろうとおもって身体に良さそうなものぶっこみ混ぜご飯おにぎり🍙
味付けはほんだし！
混ぜご飯というか出汁おにぎり？(* ᐕ)？
まとめて炊いて6～7個くらいの大きめおにぎりにして冷凍しちゃう
で、朝起きたらチンして炒め物と持ってくお弁当ー！！！(笑)
これを毎週日曜日の午前中にやって
洗い物まで終わったら旦那と散歩に行ったりするルーティン((꜆꜄•̀ω•́)
毎日お弁当用意するのは大変だからね！！
お弁当に彩りとかバランス気にして詰められる人マジで尊敬する( ・∇・)
私の今のレベルだとこれがギリギリ( ˙▿˙ )www
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みんな今日も生きててえらい！
僕も今日も生きててえらい！
明日からまた平日なので、学校に行く人、お仕事に行く人、学校・お仕事に行けない人、色んな人がいると思いますが、生きてるだけでえらいので、頑張るのも程々に、自分に甘く行きましょう！
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