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しの＠生きてる
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りんごパパ
今日は久々にLSDがしたい気分だったので、ライブラン6:30、オンデマンド、8:00セッションに参加しつつ、家からディズニーリゾート周辺まで25km走ってきました🏃♂️
先月のいすみハーフマラソンでは15km過ぎから腰に痛みが出てきたので、ゆっくりキロ7分ベースくらいを目安で行けば痛くならないと思って、寄り道して写真撮ったりコンビニに寄りながらゆるゆるペースで走ってきました😁
途中道を間違えてどこ走ってるかわからなくなりましたが浦安駅に到着〜🚃
いつも車で通るルートに出たので、そこからはディズニーリゾート方面を目指して進むと、ヤシの木が見えてきたので、もうゴール寸前🏝️
ハーフマラソン大会の日はいつも雨男になりますが、今日は晴れて気持ちよく走れましたー🙌
腰も痛くならずに済んだので良かったです😊
ディズニーをぐるっと回って、浦安市総合運動公園のシャワーを浴びてスッキリしたところで今日の朝ラン終了〜🤩
朝昼兼用ご飯はイクスピアリのフードコートで味噌ラーメンとチャーハンセットを食べて冷えた体もあたたまり、味もスープまでおいしくて大満足🤩
帰りは定期券内なので電車で帰ってきました🚃
久々のロングは気持ちよかったですが、フルはこの倍かぁと思うとまだまだ走れる自信がありません🤣
では良い日曜日をお過ごしください😊
お疲れハピネース🌈
#走れることに感謝 #ライブラン #ダイエット #fuelcellrebelv5 #真剣勝負イクスピアリ店
西日好
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今日の最低気温マイナス10度
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やっちゃ
はるさめ
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春
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𝑵𝒐𝒏𝒐⋆☾·̩͙꙳
お話し相手ほしい…………
#高校生 #09
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まるる🌱
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ぷにた
あんこはこのままステイてよろしくだし、ありちゃん戻っておいで
なんで組み替えさせたか納得いくように説明しとくれ
ちぎみゆでストップしてる人より。
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市𝓵
のるき
そんなの分かりきったことなのに
いちいちそれを伝えてくるのが一番うざいしだるい
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