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投稿
えーる
8
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パピ子
私もう24なんだけど……
みけち௵
斎藤
1
野良信長
プチチーズフォンデュ
固形燃料でチーズを温めてます。ちょっとキャンプ気分。
体重は計ってませんが少しスッキリしてきました。糖質制限をやめて急激に増加した体重を長期スパンで考えて落としていくのが目標です。体重は月一回計測。
無理せず暴飲暴食にならないよう食べたいものを食べてシュッとした、おばさんを目指します！
#16時間断食
#オートファジー
6
ちひろ
中途覚醒も多数。
スマートウォッチの数値はそんなに悪くない。
でも体感あまり眠れてない。
うつ病の星
1
ちゃむ
痩せられるし、歯も綺麗になるし
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熊野
どうする、これ、、、😭
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