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るったりほぼ居ない
ティッシュで押さえ拭きすると黄色い滲出液がべったり。
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まー( ᐛ👐)
内訳
夜は糖質完全カット
間食なし
お菓子、ジュースなし
一食のカロリー500kcalまで
朝の弁当は除くが衣を食べない
ドカ食いしない
主食は朝だけ
ダイエットの星
an
4
黒いたぴおか
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茶
2
さばの塩焼き
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てじ
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ヨーチ
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まだ死
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もりや
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1
むむ
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あれな
6
エム🐱
OZAWAもだけど、大きな怪我するとオペになってしまうのね…大変だ…。
稲葉さんもどうか怪我が良くなってますように…。
そしてYOｰHEYさんの足指が長くてびっくりした。
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りばん
2
のぞみ
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