共感で繋がるSNS
投稿
minato
#健康第一
#たばこ
1
9
コメント
関連する投稿をみつける
Sui
su-yun🌿
BMIは、Body Mass Indexの略です。
これは、体重(kg)を身長(m)の2乗で割った値。
成人の肥満度や低体重（やせ）を判定する国際的な指標です。
計算式は BMI＝体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m) です。
日本では25以上が肥満、18.5未満が低体重と定義され、標準値は22となっています。
身長と体重が分かっても、体内の脂肪の量（体脂肪率、体脂肪量）や、筋肉の量（骨格筋量、筋肉比率）などはわからない。
もし、健康的にダイエットしたり、体の状態を運動や食事で改善したりしたいなら、BMIや体重ではなくて、筋肉量や体脂肪率をよく見る方が良いし、毎日計測しても感情が揺さぶられるだけだから、1週間〜2週間に一度くらいのペースで計測して、ワンシーズンごと（春夏秋冬、だいたい3ヶ月）くらいを目安に変動を見ていく方が、健康的です。
頑張るほど、健康から遠ざかることの方が多いし、長期間かけてじっくり育ててきた贅肉を短期間で無理やりなんとかしようという下心を諦めた方が結果的に健康になります。
佐藤 芽衣子
無理無理無理無理ぜったい眠くなる未来しか見えない。
ゆうむ
ちな熊本当選しましたッッ
いれいす
11
ㄘぃ⋆͛☪︎
求：星粒
10欠片 70粒
20欠片 130粒
星粒は電話番号連携している2垢で受け取ります。
サブからお渡しするものもあります。
お気軽にご連絡ください(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
#星粒交換 #アイコン交換
アイコン交換の星
ちょま♔
ユナイト出来てなかったから
久しぶりに身内の子からユナイト
誘われてめちゃ嬉しかった🥹
ガチ上手すぎて尊敬する
ありがとうね。
デュオでもトリオでもフルパでも
またやろうね。@チャイニーズ中岡
ポケモンUNITE もっとみる 
話題の投稿をみつける
️あや.*˚
お弁当のバックに入ること
大好きだったむーちゃん🐱
これめちゃめちゃ可愛かった[目がハート]
#世界猫の日
世界猫の日なので
秘蔵画像大放出すること
お許しください🙏
#GRAVITY写真部 #GRAVITYねこ部
#猫好きさんと繋がりたい
51189
Yasu
何故三ノ宮かと言うと、友達がお店をやってて、そこで、パワーストーンを扱ってたの思い出したので、ブレスレットを作って貰いに行ってきた次第です₍₍ ᕕ(´ ω` )ᕗ⁾⁾普段自分が付けない色でお願いしました✨一緒に行った友達も、俺も欲しいって2人分作ってもらいましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑
お店に行くのも何年振りかだったので、話が盛り上がりました！全然あってなくても、会えばいつもと変わらずに、話が出来るって良いですね！友達に感謝です(人 •͈ᴗ•͈)
624
まーさん🐟㊙.
ルーム認定オーナーになりました㊗️😭
Gravityを始めてから屈折7ヶ月、、
何度も落ちて試行錯誤を繰り返して
最終的に分かったことは
『興味を持って欲しかったら、
まずは相手に興味を持て』
ということでした. 😯 ｱﾀﾘﾏｴ
これからも初心を忘れずに
程良くサバサバ系でいきたいと思いますので
宜しくお願いします🙇♀️
#音声ルーム #お礼 #これからもよろしく
1552
しらたま🍵🍡
息子は生まれつき強度近視で
保育園の先生にも指摘されていたのに
認めたくなくて
三歳まで病院に行かずにいました
親として申し訳なかったです
もっと早く眼鏡をかけさせて
世界はこんなにハッキリしているんだよと
教えてあげればよかった
その後保育園の園長先生に
息子のように多分目が悪いのだろうと
思われるお子さんにうちの時のように
先生から声を掛ける事を
どう思うか聞かれて
最初は認めたくなくて素直に聞かないかも
しれないけど言ってもらった方が後々
ずっと子供のために親のためになるので
少なくとも私は教えてもらったことを
感謝していますと言いました😊
病院でもたまに何も知らないご老人たちに
小さいのに可哀想とよく言われたけど
メガネの息子はかっこよくて可愛い！
他人や親の偏見で
息子を決めつけるのはよくない！
ただ息子さん…扱いが雑すぎて
パーツ壊してメガネ屋通いは
程々にしてくださいね😇😇
#子育て #息子
育児・子育ての星912
シロップ
昨日のキラキラロード、ツイッターで「白カエル賢者こわかった」って言われてて笑った。
あと、アバウトな予告も笑われてた笑
ふふ。そんな感じでいいのだ。
昨日結構ツイートしてくれてる人がいてうれしいなー！
回数重ねていけば、毎回参加してくれる人も増えそう。
#FF14
86
てん
お互い触れる事はないし好きとか愛してるなんて言葉いつ言い合ったか忘れてるレベル。
これは愛なのか情なのか…
色んなしがらみがあって別れる事ができない。
他の人に目移りするか浮気でもしてくれたらどんなに楽かって毎日考える。
いつ頃か触れば手をはらわれ触れるのも怖くなって…こんな状況で私が浮気するのってダメなのかな…
#恋愛
恋愛の星137
mog
悩んだ末のこの曲。編曲はムーンライダーズの白井良明さん！
優しい雨
52218
海沿いのじゅり🐬
日本語で言うと、「お忙しいところ申し訳ございませんが、何卒よろしくお願いいたします。」に入るやつ。
思い出せなかったからとりあえず、I’m looking forward to hearing from you.って入れといたけど、なーんか血が通ってない気がして…
お返事くるの楽しみだよ！とか、ビジネスがうまくいくように！みたいな…なんかこう…もっと暖かい言い方がいくらでもあったはず…
思い出せない…！[びっくり]
#英語
910
やっち
1日デートした子が冷たくなる
↓
LINEがこなくなる
↓
マーチンのサンダル購入1日で壊れる
↓
靴擦れで足が血まみれ
↓
買った財布が不良品
〜今日〜
所属長に説教をうける
↓
会議資料がミスだらけ
↓
仕事中小指を引き出しにはさんで流血
↓
リングファイルに人差し指をはさみ流血
誰か慰めて☺️？？？？？？
2095
じん
やっぱり家に1人になると
どうしても苦しい
早く普通に暮らせるようになりたい
2847 もっとみる
関連検索ワード
ﾍﾟﾘｰｺﾛさん
毎日1箱以上はヘヴィスモーカーやん、