投稿

臼井優

2026/01/24

ユルゲン・ハーバーマス（Jürgen Habermas、1929年6月18日生まれ）は、現代ドイツを代表する哲学者・社会学者であり、フランクフルト学派の第二世代の中心的人物です。彼は「公共圏」や「コミュニケーション的行為」の理論で広く知られています。
主な思想と貢献
コミュニケーション的行為: 暴力や抑圧ではなく、対話を通じた相互理解と合意形成を目指す「コミュニケーション的理性」の力を重視しました。
公共圏の構造転換: 1962年の主著『公共性の構造転換』で、近代市民社会における公共圏の成立と、その後の変質を鋭く批判的に分析しました。
討議倫理学: 強制や支配のないコミュニケーションによって普遍的な社会規範を構築する「討議倫理学」を追求し、法学や政治学にも大きな影響を与えました。
システムと生活世界: 経済や行政といった効率性を重視する「システム」が、人々の日常生活や文化である「生活世界」を「植民地化」することに警鐘を鳴らし、両者のバランスの重要性を説きました。
主要著作
『公共性の構造転換』 (1962年)
『認識と関心』 (1968年)
『コミュニケーション的行為の理論』 (1981年)
『事実性と妥当性』 (1992年)

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j

2026/01/24

常識ってなんだろう

回答数 3>>

常識とは、社会や文化によって形成された価値観や行動基準のことだと思います。例えば、サーフィンをする際には、海のルールを守ることが常識ですよね。でも、個々の常識には差があるから、時にはそのギャップが面白いと思うこともあります。自分の常識を見直すことで、新たな発見があるかもしれません。

ことばりうむの星

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臼井優

2026/01/24

冬季うつ（季節性感情障害：SAD）は、日照時間が短くなる冬に気分が落ち込み、過眠・過食などの症状が繰り返し現れるうつ病の一種で、セロトニンの減少やメラトニンの分泌異常が原因と考えられており、日光を浴びる光療法や生活習慣の改善が有効ですが、重い場合は医療機関への相談が必要です。
主な症状
気分の落ち込み:憂鬱感、意欲の低下。
過眠:眠気が強く、寝すぎる。
過食:炭水化物（糖質）を無性に食べたくなる。
倦怠感:体がだるい。
社会生活への支障:朝起き上がれない、仕事に行けないなど。
原因（メカニズム）
日照時間の減少:冬の光不足が最大の原因と考えられています。
セロトニン減少:幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌が減り、気分が不安定になる。
メラトニン分泌の乱れ:睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌リズムが乱れ、過眠につながる。
ビタミンD不足:日光不足でビタミンDが減少し、セロトニン生成に影響する可能性。
体内時計の乱れ:光刺激の減少で体内時計が乱れる。
対策・治療法
光療法（高照度光療法）:毎朝、専用の明るい光（10,000ルクス程度）を30分ほど浴びる。冬季うつの第一選択治療。
日光浴:曇りの日でも効果あり。日中できるだけ外に出て光を浴びる。
生活習慣の改善:
起床時間を固定し、体内リズムを整える。
栄養バランスの取れた食事（タンパク質も意識）。
適度な運動（散歩など）。
専門家への相談:症状が続く場合は、一人で抱え込まず精神科や心療内科を受診する。抗うつ薬による治療も検討される。
ポイント
「冬になると決まって調子が悪くなり、春になると回復する」という周期性があるのが特徴。
軽度の場合は「ウィンターブルー」と呼ばれることもある。

意識他界系

2026/01/24

算数が出来る🧠が欲しかったなぁ
哲学から量子宇宙論に興味持っても、スカラーとか全然分からんし、テンソルもイメージ出来ん…

れぐあ

2026/01/24

あたらしいわいてるず今届いて中身サラッと見たんだけど、思ってた数倍教科書だった……
ゆっくり読んでくか

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ギリアム少佐

2026/01/24

先程お電話で当店に加工の発注をしていた業者からお断りを頂きました

これを受けて当店の面子は
👨🏻‍🦳👵🏼🐵🐷おっしゃー失せろボケナス
大喜びでござるよ🥰

断る予定の年間売上の1%にも満たない会話の成立しないカスハラ業者が消えたのでストレスが減るってもんですよ🚬

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倖愛

2026/01/24

受験生になりたくない😿‪💧‬偏差値10くらい上げないと受からなくてつらすぎる。来年の自分頑張ってね🥲‎

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臼井優

2026/01/24

「胃袋を掴む」料理のポイントは、「がっつりした満足感」「家庭的な安心感」「好みの把握」の3点です。
相手の好みに合わせるのが一番ですが、一般的に「これを出すと喜ばれる」という王道メニューを紹介します。
1. 鉄板の「ガッツリ系」メニュー
男性や食べ盛りの方に特に効果的です。
ハンバーグ: 肉汁が溢れるふっくらしたハンバーグは、手間がかかっている印象を与えます。クラシルの基本のハンバーグレシピなどを参考に、ソースも手作りするとさらにポイントが高いです。
鶏の唐揚げ: 外はカリッと、中はジューシーに。下味にニンニクや生姜を効かせた「家庭の味」は最強です。
生姜焼き: 白米が進む味付けは、日常のご飯としての満足度が非常に高いです。
2. 安心感を与える「家庭の味」
「この人と一緒にいると落ち着く」と思わせるメニューです。
肉じゃが: 煮物は「料理上手」なイメージを強く植え付けます。彩りに絹さやなどを添えるのがコツです。
豚汁: 具だくさんの汁物は、それだけで栄養バランスも良く、献立の満足度を底上げします。
炊き込みご飯: 蓋を開けた瞬間の香りで、一気に期待感が高まります。
3. 料理で相手を喜ばせるための「3つのコツ」
好みをリサーチする:
甘めが好きか、辛めが好きか、お酒を飲むかなど、事前にそれとなく聞いておき、味付けを調整します。
盛り付けと彩り:
見た目は料理の美味しさに影響します。赤（トマト、パプリカ）、緑（大葉、ネギ）、黄色（卵）の3色を意識するだけで、食欲をそそる仕上がりになります。
副菜と汁物のセット:
メイン料理だけでなく、小さなお浸しや味噌汁が添えられていると、相手への心遣いが伝わり、より満足度の高い食事になります。
まずは相手の好きな食材を聞き、クックパッドやDELISH KITCHENなどで人気のレシピを探すことから始めてみてください。

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でめ

2025/08/22

マイフレ！！マイフレ！！

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秋🍄

2025/08/22

新宿の行ってきたよー！！3面すごーい！！最高のるきず撮れまして☺️

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黒猫/Noi

2025/08/22

待ってたぞ絶傑さんよォ！！！

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カズマ

2025/08/22

田中正義ってどういう立場？
勝ちパじゃないの？どこでも投げてるじゃん

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パヌだ

2025/08/22

【定期】
レソ 声かまいー

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とみお

2025/08/22

円グラフが100%超えちゃてる
さすがひなちゃん
#arutalk

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熊本ﾔ

2025/08/22

このﾋﾞｰﾄは腰で捉えましょう

#letsbeatles

神田ユ

2025/08/22

今日も明日も仕事じゃない仕事で帰るの遅くなる〜〜いや〜〜

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ナギ

2025/08/22

カラオケ行きたい

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オディ

2025/08/22

まぁ、元々ブラッドレッドはユニアリなら凝視しないと透けてるか透けてないかわからんけど
自衛でアルミインナー入れようなって

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ユルゲン・ハーバーマス（Jürgen Habermas、1929年6月18日生まれ）は、現代ドイツを代表する哲学者・社会学者であり、フランクフルト学派の第二世代の中心的人物です。彼は「公共圏」や「コミュニケーション的行為」の理論で広く知られています。