ダイエット19日目｜ヤシマの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ヤシマ

2026/01/23

ダイエット19日目
身長185 48歳
108.4 　前日比−0.4（トータル−7.4）
チートデイ（同僚との飲み）まであと19日
105を切るのが最初の目標
あと3.5

ベルトの穴マイナス1🤣
ウェストー
ちょっとくびれてきました

お腹関係はでんでん太鼓運動とブレスコアしています👍

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くぅ～～～～～～～しきじん～～～～～～～～～

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