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臼井優
バナナ: 手軽にエネルギー補給ができ、食物繊維も含まれます。
フルーツ: 季節のフルーツ(ベリー類、リンゴ、キウイなど)はビタミン・食物繊維が豊富です。
野菜スティック: 食物繊維やビタミン、ミネラルが摂れます(ディップに注意)。
ダイエット中におすすめ
寒天・こんにゃく: 食物繊維が豊富で低カロリー、満腹感を得やすいです。
干し芋: 食物繊維が豊富で自然な甘みが満足感につながります。
避けるべきもの
糖質の多い菓子パンや和菓子は血糖値を急上昇させやすいので注意が必要です。
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𒂭 シュガー𒂭
トライアルのおはぎデカイな。

コチュジャン
中途覚醒してしまう🤣💦
朝まで思いっきり寝たいよ〜!

NaHCO₃

あお
回答数 15>>
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Shin.go (

らんま

らいげ

mizuki@OLC
自称アナリストを軽く洗ったが、150円アッパー予想多いね。

リサリ
FLAVOUREDとは何ですか?
FLAVOUREDは、特定の味や香りを持つことを意味します。主に食品や飲料に使われる用語で、フレーバーを加えることで、より魅力的な味わいを提供します。以下に、FLAVOUREDの具体的な例を挙げます。
食品: フレーバー付きのヨーグルトやアイスクリーム、スナックなどが一般的です。例えば、ストロベリーフレーバーのヨーグルトや、チョコレートフレーバーのアイスクリームなどがあります。
飲料: フレーバー付きの飲み物も多く、フルーツフレーバーの炭酸水や、ハーブティーなどが人気です。
調味料: フレーバーオイルやスパイスミックスも、料理に深みを与えるために使われます。
このように、FLAVOUREDは様々な食品や飲料において、味を豊かにするための重要な要素です。

ぬこぱ

🦋🔋

やきさ
相当しんどい

こらる

beny☆6/8
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