腎結石持ちと、胃腸が元から弱い人間にとってウィルス性の胃腸炎は天敵だということがわかりました。

中高生のみなさん、そして自分らしい距離感を大切にするあなたへ。
言葉は、相手に触れる「心の指先」のようなものです。
私たちが無意識に使っている言葉の正体を、4つの物語で解き明かしてみます。
言葉は「距離」と「マナー」の物語
『タメ口』は、心の握手。
「おなじ目線（タメ）」で笑い合いたいとき、
心のガードをちょっと横に置いて、手を伸ばすこと。
でも、無理に握れば、それは相手を型にはめる「暴力」になる。
『敬語』は、心の透明な壁。
冷たい壁じゃない。相手を傷つけないための「クッション」だ。
「私はあなたを、かけがえのない一人として尊重します」
そんな、優しさのライセンス（資格）を差し出すこと。
『私語』は、秘密のささやき。
世界には「みんなの時間」と「ふたりの時間」がある。
場所を間違えたささやきは、誰かを独りぼっちにさせてしまう。
それは、見えない壁を作って人を締め出す「小さな独裁」だ。
『当たり障りのない言葉』は、心の凪（なぎ）。
波風を立てないことは、臆病なことじゃない。
自分も相手も傷つかない「安全地帯」を耕す知恵だ。
本当の自分を出す準備ができるまで、その場所を温めておけばいい。
本質を突く、あなたへのメッセージ
「言葉を選ぶ」とは、「相手との間に、どんな空気を置くか」を決めること。
賢く見せようとして誰かを見下ろす「賢者」にもならなくていい。
弱さを見せて誰かを操る「弱者」にもならなくていい。
パンシェクシャルとして、あるいは一人の人間として、
あなたが誰かを愛したり、大切にしたりするとき、
一番必要なのは、正しい敬語や完璧なタメ口ではありません。
「今の自分と相手にとって、一番心地よい距離はどこだろう？」
そう問い続けること自体が、マウンティングのない、
フラットで優しい世界を作る、最初の一歩になります。
このように、「言葉の形」よりも「言葉の目的」に注目すると、コミュニケーションが少し楽になるかもしれません。