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8月に健康診断あるからダイエットも意識してみようと最近食事記録を始めた。
ここ数日の総摂取カロリーが1200～1400位だったんだけど、昨日の夜から空腹がすっごい。
あまりの空腹に｢これヤバいやつだ｣と直感したので今日はマック行く。
仕事時の動きも含めて、大体450～600kcal消費してて食事少なかったらそうなるよね。危ねぇ危ねぇ。
そんなんでも体は動かしたいので今日はストレッチとウォーキングに留める。
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セブンイレブン カレーパン
午前中おやすみもらって
昼前から出社。
気持ちも落ちていたからか席について
パートさんが臭すぎてイライラ[怒る]
なんで女性なのに
まだ53歳なのに
身なりとか綺麗にできないんだろ
しかも私の私服とか見られると
おしゃれしてるの馬鹿にするからヤダ
いつもは出社も彼女より早いし
退勤も彼女より遅い時間だからいいけど
今日は出勤時見られた。
「なにオシャレとかしちゃってるのよー」とか
うるせえ
もう職場で７年の付き合いだけど
絶対友達になれない
臭すぎて向かい合って食事ができないもん
歯槽膿漏による口腔臭
最近激しくなってきた女性加齢臭
近づくと吐きそう。
髪も毎日洗ってなさそう。臭う。
鼻が辛すぎるとき、
上司（41歳既婚男性）を嗅ぎにいく笑
shiroの香水つけてて
いつもいい香り〜[照れる][照れる][照れる]
上司と上司の奥さんに感謝
私は鼻の環境は
お陰で保たれてます。
社畜の星
によん
準備は入念にしていく派📝
しのぶ
死ぬのか？
エルモ
ある程度歴もいってたから異動したからやり方違っても言われることが少なかったり、間違ってるのに気をつかわれて言われないのも辛かった…
昨日、はっきり前のとこでそうやってやってたの？って指摘してくれた人がいて嬉しかった！
そういうのって私にとって大事なのかも
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