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きゃ
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どれしよう、それとも全部諦めるか
1
吉田賢太郎
「悩みを解決しなきゃ」
その言葉が、自分を縛る鎖（くさり）になっていないかい？
賢いふりをして答えを出そうとしたり（賢者マウンティング）
可哀想なふりをして動けなくなったり（弱者マウンティング）
そんな「正解さがし」のゲームからは、もう降りていい。
本当のカウンセリングはね、
「あぁ、これって解決なんて無理だよね」って
二人で笑って、白旗をあげる場所なんだ。
「自分」のことなんて、本当は何も知らない。
「世界」のことなんて、本当は何もわからない。
「あの人」の心なんて、のぞけるはずもない。
「何も知らない」という真っ白な場所に立ったとき、
はじめて、意地を張るのをやめられる。
「解決しなきゃ」という無理難題を放り投げたとき、
はじめて、心がふっと軽くなる。
解決しない悩みがあってもいい。
消えない傷跡があってもいい。
「どうしようもないこと」を抱えたまま、
それでも、今日をどう生きていこう？
答えを出すことよりも、
「無理だよね」って理解し合える誰かが隣にいること。
それが、凍りついた心を溶かす、
たったひとつの「魔法」なんだ。
このメッセージの「根本」にあること
解決の放棄: 「解決」を目指すのをやめることが、本当の救いになる。
無知の自覚: 「自分も他人も何も知らない」と認めることが、優しい関係のスタート。
対等な地平: どちらかが上でも下でもない、「お手上げ」を共有するフラットな関係。
無理に解決しようとして疲れてしまったとき、この「解決しなくていいんだよ」という本質を思い出してみてね。
1
誰かの王子
Dole
決まった瞬間にもうやめたいんだよね
パートだし適当な理由ですぐに辞めようと思う
別に雇用保険すら入ってないし
はなくま🐰
回答数 16>>
そのあと6年社会復帰できず、一昨年から就労支援B型で働いて1年6ヶ月になります！
うつ病の星
1
あっしゅ柏
9時だった。
早朝の田舎道 気温1度の中、バイクで来るんじゃ無かった。
tofu
めちゃめちゃ拒否反応でてるな
2
くまごろう
名古屋はビラ配りなんてなかったし、店の前に立ってる店少しくらいしか無かった
4
セリーナ
久しぶりに朝の占い見たけど一位で嬉しかった[目がハート]
その時点でラッキーな出来事なのに[大笑い]
仕事中もうれしいことがあって、占い通りの1日になりました[照れる][星2]
6
ゆうか
#就労支援A型 #コウペンちゃん
11 もっとみる 
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みぃ
箸、皿、コップ…全部忘れる事件〜笑
山で竹切って箸作りました🤣
メスティンやフライパンで食すというワイルドキャンプとなりました🤣🤣
夜までトランプやオセロ…
めっちゃ楽しかったです♫
#キャンプ
キャンプの星29137
🫧🪼kokomo
私の釣り針がクマの背中にかかってしまって、
それを知らない人が取ってくれたんだけど、
すごい傷になってしまって、
痛そうに泣いてるのを見て私も泣いて、
すぐ動物病院に連れて行くからねって
病院を探すんだけど、
猟師にクマが撃たれちゃったっていう
夢を見ました(´；ω；｀)
ちゃんと喋ってたしいい子だったのに
私を助けようとして撃ったみたい。
なんだかやるせない気分…🧸
811
ナッツ
購入手続きの画面に行くまで、混み具合がすごくて苦労しましたが、注文確認メールが届いたので、何とかお迎えしたみたいでよかったです✨
ありがとうございました😆👍
約10分で、ハッピーホリデーなマスコット(うさぎ)が売り切れになったので、危ないところでした💦
#ちいかわ
#ちいかわマーケット
677
ゆかりん
20代だと思ってたー！！！
20代って🤣
よく言われるけど
さすがに20代はないよ～😂
学生さんだと思ったとか😆❤️
まぁ、いつまでも子供ってことね🤣
20代に戻りたいよ……………………
出来る限りギリギリまで働いて
老後はテレビ見ながら
クロスワードをやるのが夢かなー
死にたくないなー。
死なないけど。
今日も頑張りますかｯ✊🏻
67
スー
昨夜は一晩中慌ただしく休憩できず
夜勤スイーツは、おあずけ💦
という事で今からいただきます💛
甘さが疲れた体に染み渡る〜[ほっとする]𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
エネルギーチャージ完了したので
家事にとりかかろう(ง •̀_•́)ง
みなさま午後からも心穏やかに過ごせますように🍀*･
#夜勤明け
41134
てん
今日もなかなかにハードな一日
_(」∠ ､ﾝ､)_
これはきっと帰って寝たら
夜まで起きないパターンのやつやな💦
それにしても後輩くん
頑張るようになったよね🤔
感心やな(´-ω-)
今日でしばらく自分と組む夜勤はなくなるけど
これなら任せられるかな🤔
休み明けは昼勤務
週末だからきっと忙しいと思うけど
それなりに頑張らないとやな
帰ったらゆっくり休みましょ
#お疲れ様自分
#頑張った1日
#次回昼勤務
#休み明けは平和であってくれ
#帰りに寄り道しないと
82
あき
簡単な検査だけなのですぐに終わって
空腹に耐えられず、ちょっと休憩して
仕事向かいます[大笑い]
この会社から離れていたので、3年ぶりなのに
データが残っていたのはびっくり‼️
体重が随分減ってますね〜って身体はどこも悪くないので[泣き笑い]
ちょっとお腹も膨れたので、仕事行ってきます♪
633
ちゃに
んで、フレンドになった後ってみんなどうしてるの？DMで誘うとかもできないし､､､
ただただフレンド追加して終わってるパターンしか今のところないんだけど🤣
#スプラトゥーン3
スプラトゥーンの星3565
かんけり
2115
ジン
天気もよく
太陽浴びなあかんということで…
お気に入りのハイキングコース
明神山ハイキングコースに…
久しぶりに歩くと
息あがる(笑)
運動不足を実感するも、
絶景にて一息
古来より
この眺めを
眺めては
おいらと同じように
元気をもらってたんだろうな
追伸…この鐘は鳴らしておりません(笑)
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もろこし
やばー、がんばってね
にゃんちゅー
太陽が追いついてくるよ、早く逃げて