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み
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ぽちゃ
わかった、わかった、わかったってえええ
その話もう2時間聞いてるううううう
なーんも終わらないいいいいいい
退室→コール→退室→コー
もうわかったってぇぇえええええ
仕事させてぇえぇぇえええええ
16
りんご
〜〜〜謎シフト〜〜〜
3
泡沫
1
たわし
ヒィ〜ちゃん❤︎
和田 秀樹
電車に乗ったら乗ったで、会社に行ったら行ったで、心に何かしらの波風が立ち、いらだちを覚える――。周囲の人間との関係に影響されずに、心の平穏を保ち感情的にならずにすむ秘策を、精神科医が伝授する。
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感情を制御できないのは「大人げない人」
社会で生きている多くの人は、たとえ悪感情を心のなかでわき上がらせていたとしても、吐き出すことなくのみ込んでしまうことがほとんどです。感情に任せて怒鳴ってしまえばパワハラだととがめられ、今どきは警察のお世話になることもある。だから人は感情を必死にのみ込むのです。
ただし、そうして感情の暴発を我慢できたとしても、悪い感情そのものが消えるわけではありません。心にくすぶる悪い感情は、その人を不機嫌にします。そんなピリピリした人に周囲は近づきたがらないでしょうし、感情を制御できない大人げない人と思われて、周囲を不快にさせてしまうのです。
あげく、人間関係をつくったり、ビジネスチャンスをつくったりする機会を失ってしまうことも多い。つまりいくら怒るのを我慢していても、不機嫌な感情が顔に出てしまえば、結局、怒鳴ったり、暴力を振るったりすることと大...
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