とんでもないですよ…お祝いありがとう御座いました。わぁ〜、お誕生日嬉しい！って年齢じゃなくなりましたが気持ちが嬉しいです[ハート]ありがとう🙏

うふふ。有り難う御座います[ハート]

めいさん、有り難う御座います。いつも優しい言葉に癒やされてます。いつも有り難う御座い[大泣き]

また1つ歳を重ねますので気合い入れて頑張ります[ハート]

ハマーさん、有り難う御座います。防災の日だか何だか物騒な日んです…[泣き笑い]ハマーさんも毎日楽しく元気に過ごして下さいね[ハート]

わぁ、有り難う御座います[ほっとする]年々体がガタガタしますが頑張ります[泣き笑い]

モーゼさん、有り難う[ほっとする]モーゼさんみたいに身体を鍛えて健康的な肉体が欲しいわ…

@マルコ ： それは鍛えなければ得られないし、鍛えれば得られる！

@モーゼの10階 ： うん、うん。何かそう思うだろうなぁ…と理解してたよ。まず、軽いお散歩から頑張ります[泣き笑い]

@マルコ ： まずは毎日家の中で出来る つま先で立つ運動を20回3セットからやるよろし！

@モーゼの10階 ： つま先立ちを…バレリーナにはもうなれないわよ[泣き笑い]

@マルコ ： 踵を上げて脹脛の筋肉を鍛える運動イッチにサンシ！カーフレイズは全身の血流を促す運動デス[びっくり]