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りず

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マサノリ

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ひさしぶりに100キロライド。
羽田の対岸、多摩川河口のどんつきまで行ってから昭島市まで登る!
風は弱かったけど向かい風ばっかり🥹
だけど膝にビビってストレッチしっかりしつつゆっくり行ったので帰るまで膝は生きてました笑
よかったよかった笑

なんかちょっとオシャレぽいことすることもありますよって言ってみようと思って、昭島市の焼き芋屋さんで休憩。
疲れた体にしみる😋

さあしっかりアイシングとマッサージしてケアしよう

#ロードバイク
ロードバイク好きの星ロードバイク好きの星
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短足ニキ

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今年初釣り
戦いが始まる
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🌀迷路日々🌀

🌀迷路日々🌀

今日はめっちゃ上手い人がいてボコボコにされてる…
でも上手い人相手にフルパワーで打ち込めるの楽しすぎる!!!
#ソフトテニス
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オズボーン

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#ハートピア
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おっさん

おっさん

今日はお空と心が同じです☀️
闇から抜け出せたんかな?

昨夜のSnowMan祭り(ライブ後のお客様の来店)でヘロヘロになる

マネージャーの副業のカラオケBARに行く

酒の勢いで聞いちゃいけないアレコレ聞く

帰ったら6時だった[泣き笑い]
酒と涙と睡眠で浄化されたのかスッキリなんです✨

今宵もSnowMan祭りを想定して段取り組んで行きますよ[大笑い]
今日は無敵な私。
だって今日は土曜日、明日は休み!

#アラフィフ女子
#働く女子
#スッキリ快晴
#休み前のワクワク感
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