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みい

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ゅー

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re:ゆきだるま☃️

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連休明けの火曜、お疲れさまです
屋上から夕焼け
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結 

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今宵はこちらを聴きながら🍳

#体調もだいぶ復活 𓀡
#温かいメッセージありがとうございました

今日も一日、
お疲れさまでした😌

#音楽好きと繋がりたい
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stay with me

青山テルマ

空好きの星空好きの星
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トムジェリ好き

トムジェリ好き

写真は全然関係ないですが、30代になるまで筋トレは気まぐれでちゃんとやってこなかったのですが、、仕事が力仕事になってから、少しずつですが胸筋が付くようになり。

年末年始に使わないと仕事初めから大変になりそうと思い、ダンベルを初めて買いました。無理しすぎず今後も続けていこうと思います。
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ling

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期待……
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hide0721

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今日の夕方の尾道水道です

今日は帰りも強風
そこまで寒くはないけど桟橋で船を待ってると…

ビュービュー🍃
やめてくれ\( ᐙ )/

で、喉が痛いので帰りに南天のど飴を買って
お菓子じゃなくて一応医薬品
前から酷い時はこれなめてます

晩ご飯は風邪に効果ありそうなとんかつ
野菜🥬ないじゃん\( ᐙ )/
広島の星広島の星
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なつ

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ガン寛解と思ったらヘルニア。
やっとヘルニア寛解して4年ぶりに登山開始。
低山から、ひと月ふた山目標に秋は開聞岳目指したい。
登山登山
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けい

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夕日綺麗だったなー
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夕陽キレイやな