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臼井優

臼井優

ADHD(注意欠如・多動症)における「無双状態」とは、
 特性の一つである「過集中(ハイパーフォーカス)」の状態を指すと考えられます。
 これは、興味のある特定の物事に対して、驚異的な集中力を発揮し、周囲の状況や時間感覚を忘れて深く没頭する状態です。

ADHDの「無双状態」(過集中)の特徴
驚異的な集中力 興味や関心がある対象に深く没頭し、短時間で高い成果を出すことができる場合があります。

周囲が目に入らない 没頭しすぎると、周囲の雑音や人の声かけ、食事、睡眠といった生活に必要なことすら忘れてしまうことがあります。

高い生産性とアウトプットの質 この状態がポジティブに働くと、生産性が向上し、質の高いアウトプットにつながることがあります。

時間感覚の喪失 集中しすぎた結果、時間の経過を忘れてしまい、予定や締め切りを過ぎてしまう原因になることもあります。
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みゆ

みゆ

昨日彼氏に会いに行くねーとは言ってたんだけど、友達との予定が終わって会いに行く!ってなったら「明日仕事だし家に帰りな」とか言われて、会えなくなって大泣きした😭
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ねはん

ねはん

来月からピル再開する予定だったけどすぐにでも行ける婦人科駆け込めば良かったのかなぁ
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銀狐

銀狐

始皇帝→項羽vs劉邦→劉備玄徳、関羽、諸葛孔明vs曹操vs孫権という簡単な流れをやっと知った😅💦
今まで中国史にあんまり興味が無かったから、かの有名な「三国志」の人物関係さえあまりよく知らなかったけど、これで何となく「他人(ヒト)の話を聞く事が出来る」最低レベルまでは達した(笑)💦
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おいも𓏲𓇢🍠

おいも𓏲𓇢🍠

すごく痛そうな裂け方してるよね
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風の音

風の音

過去を引きずらない方法?過去を引きずらない方法?

回答数 48>>

「引きずってる」という考え方を「暇になったときに時々思い出している」という発想に転換する気持ちですね。

寝てるとき、仕事に追われてるとき、他事考えているとき、等々、実際はその事について「思い出している」時間は案外短いです。
その事が生じた「起点」から計算しているので長く「引きずっている」と感じてしまうだけ。実際は思い出しているときって、先に述べたような状態以外の「暇なとき」なんですよね[ウインク]

とはいえ、「悲しみや苦しみを忘れない」自分を否定する必要はありません。俺も中学時代に先生含めて苛めを受けた過去は一生忘れないとおもいます。
ただ、その事を思い出す時間より他の事に専念する「今生きている時間」を大切にしていこう…と、各自、マイペースで切り替えていけばいいのです
哲学哲学
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ゆきみ

ゆきみ

91-93ブレックス2点リード残り1:38。

グッドウィンさんに集めてきそうだよね。
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あるめ

あるめ

使われないタグでなんでも報告してるちりちゃんのことキモがってたけど、俺も同じことしてたわ
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ねこ。

ねこ。

#20251008後楽園ホール

夢の扉はこんなにも固くて重い
でも、またいつの日か、きっと

#DRAGONGATE
#Ben_K
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せいげ

せいげ

今日の分の文章を書いたし、小説書くか風呂に入りたいところだが、職場の先輩に出された課題が終わってねー まぁ後でにするか…(これが己の首を絞めます)
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蟹道楽

蟹道楽

これ誰もが思ってても口にしなかっただけじゃないの…?俺も嬉しかったけどPV見た時一様に感想が「かっこいい」だったのはそういうこっちゃ…
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しーた.

しーた.

このユニゾンがたまらんのよなぁ

#WOWOWESTꓸやねん
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だむど

だむど

ヤンジンモはやっぱり
どう見てもハユンチョルなのよww
Kはチュダンテすぎるしww
7人の脱出はペントハウス見てからの方が絶対面白いと思う
どっちも好きなドラマなのに吹替版ないの辛っwww
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もぐ

もぐ

サウシーのいつかって失恋ソングとしてずっと聞いてきたけど、いざ宮嶺と景に重ねて聞くと全く違う解釈ができるのアツすぎます 長尾くんのおかげで曲の概念すら変わるの興奮
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うに丼

うに丼

TF #むぎゅぷく
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ツーま

ツーま

前髪流してるのめっちゃいいい
ベビメイリアタイするよ…今週こそは(ง •̀_•́)ง
#あーやとーく
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