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臼井優

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豚丼の作り方には、大きく分けて「十勝風(甘辛たれ)」と「塩だれ」の2種類があります。ここでは最も一般的な十勝風の甘辛豚丼のレシピをご紹介します。

材料(1人前)
豚肉(ロースまたはバラ):150g
温かいごはん:1膳

たれの材料:
醤油、みりん、酒:各小さじ2
砂糖:小さじ1〜2(お好みで調整)
トッピング:お好みでグリーンピース、白髪ねぎ、紅生姜、山椒、七味唐辛子など

作り方
下準備:たれの材料をあらかじめ混ぜ合わせておきます。豚肉は食べやすい大きさに切ります。
肉を焼く:フライパンに少量の油(分量外)を熱し、豚肉を強火で焼きます。肉の色が変わるまでしっかり焼き色をつけます。

たれを絡める:余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。混ぜ合わせた「たれ」を回し入れ、とろみがついて肉にしっかり絡むまで煮詰めます。

盛り付け:丼にごはんを盛り、フライパンに残ったたれを少しごはんにかけます。その上に肉をのせ、お好みのトッピングを添えて完成です。
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