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ナット
(^o^;)忙しい
ユーリンチーを作りました
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おっちー
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月石 蘭
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なん
ゆうき
朝ごはん、昼ごはんを作って、チャッピー君に分析してもらう。
何の栄養が足りないか、何を取ったほうが良いか。
今日はニラ玉、ご飯、味噌汁、納豆のメニュー。
タンパク質を意識した。
私は40歳なんだけど、-5歳になるように分析してくれとチャッピー君には言ってる。
昼はあまり食欲はないから、軽め。
バナナ、ヨーグルト、ブルーベリーにコーヒー。
ただ、夜には不足気味のタンパク質を補う。
おじさんの悪あがきです 笑
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ゆき
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ぺこ🌱
バズってる「スモアチョコクッキー」とか「エンジェルヘアークッキー」も食べたかったけど、初めて食べるから「ココアマシュマロクッキー」と「メルティキャラメルチョコ」にした🍫🤎
カロリー見て「[びっくり]」ってなるけど、食感軽くてペロッと食べられちゃう…[大笑い]
気軽に買いに行ける場所にないけど、近いうちにまた買いに行きたいなぁ🍪
#GUILTY’S #クッキー #チョコレート #キャラメル
スイーツの星
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閑散期より儲からんから、はやく秋になってくれ☹️
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なつみ@
前年も色んな仕事をして活躍してたけど今年もどんなことするんだろうと楽しみだ！
プレッシャーかけてるわけじゃないからな！
そんなこと言わなくてもやりたい事に飛びつくだけだと思うけど！
いつまでも大好きだぞ！
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うか
いつも上手に作るね
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素敵な旦那になるね🫶
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