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それはさ
心の中って見えないし
たった今...パニック発作が起きても
軽めの発作なら周囲に気付かれない
その軽めの発作が
ちょいちょい襲ってくる
でもパニック障害歴が長いから
その発作を凌ぐ術は身に付いていて
耐えられてしまう
だから
このくらい平気
大丈夫大丈夫って
小さな苦しみが蓄積されていく
それがつらいんだ
そしてそのつらい気持ちを
吐き出せないから心が沈んで
うつも顔を覗かせてる
パニックとうつのミックスは
本当にしんどい
HSPの星
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adidasさいこうっ🙌🏻✨
アッチ 投稿者
最高[照れる]