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真面目にやってたのになぁ、、、
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臼井優
家事負担の増大: 全ての家事を一人でこなす必要があり、面倒に感じたり、無精になったりすることがあります。
経済的負担の直接化: 家賃や生活費の支払いを直接感じるため、金銭的なプレッシャーを感じやすくなります。
寂しさ: 部屋が「がらんとして寂しい」と感じることがあり、精神的な負担になることもあります。
自己管理の難しさ: 食事を抜いたり、生活が不規則になったりするなど、自己管理ができないと体調を崩すことも。
経験を通じて得られること
「一人で何でもできる」能力: 困難な状況でも自分で解決する力が養われます。
将来への備え: 一人暮らしを経験することで、結婚後の生活や、予期せぬ事態への対応力も高まります。
男性の一人暮らしは、生活力や精神的な強さを身につけ、人間的に大きく成長する機会となる一方で、自己管理能力や金銭感覚、家事スキルなどが問われる「試練」のような経験とも言えます。

吉田賢太郎
ドラゴンボールの「セル」という怪物をヒントに、私たちの心の中にある**「本当の正体」**について、大切な話をします。
ひとりの中に、たくさんの「私」がいる
セルは、いろんな達人の細胞(DNA)を混ぜて作られた。
ある時は慎重に隠れ、ある時はプライドで暴走し、ある時は紳士のように笑う。
それは「多重人格」に見えるけれど、実は**「誰の中にも起きていること」**なんだ。
君の中にも、
「強気でいたい私」と「泣き虫な私」が同居していないかな?
それは病気でも変なことでもない。
状況に合わせて自分を守り、生き抜くための**「能力」**なんだよ。
「初期設定」と「偽物の命令」
私たちは生まれた時、自分では選べない**「初期設定」**を持っている。
体の形、好きになる性別、生まれ育った場所。
けれど、成長する途中で、誰かが勝手に「偽の命令(プログラム)」を書き込むことがある。
「もっと賢くあれ」というプレッシャー(賢者マウンティング)
「お前はダメな奴だ」という決めつけ(弱者マウンティング)
これが**「洗脳」や「マインドコントロール」**の正体だ。
頭(思考)にこびりついた「〜しなきゃ」という記憶や、
体(感覚)が勝手に震えてしまう恐怖。
それは、君が壊れているんじゃなくて、外から「上書き」されただけなんだ。
アイデンティティを「更新」する勇気
君の人生は、自分だけのOS(基本ソフト)をアップデートし続ける旅だ。
初期設定を認める: 自分が何者で、何が好きか、そのままを見つめること。
偽物を消去する: 「これは私の考えじゃない」と気づき、他人のマウンティング(自慢や卑下)を心の壁で弾き返すこと。
ルールを書き換える: 「私はマウンティングしない。賢者にも弱者にもならない」と、自分だけの美しいルールをインストールすること。
君へのメッセージ:自分という物語の作者であれ
「多重人格」は、器用に生きるための才能。
「洗脳」は、気づいた瞬間から解ける魔法。
君が「私」という輪郭を更新し続けるとき、
過去に縛られた自分は、新しい自分を動かすための「経験値」に変わる。
誰かの細胞を継ぎ接ぎしたセルは、最後には自分自身の傲慢さで崩れた。
けれど君は、自分で選んだルールで、自分だけの「完全体」になっていい。
それは強さで誰かをねじ伏せることじゃない。
**「どんな自分も、私が私として使いこなす」**という、静かな自由のことなんだ。

臼井優
生活力(家事・金銭管理)が向上し、時間や空間の自由度が増して趣味に没頭できる反面、
家事の負担や孤独感、生活費の管理の難しさといったデメリットも実感し、自立心や責任感が育つことが多いです。
家事スキルや金銭感覚が身につき、恋愛・結婚面でも「自立している」という評価につながりやすいですが、健康管理や人間関係の構築も課題になることがあります。
メリット(得られること)
生活力の向上: 料理、洗濯、掃除などの家事スキルが身につき、自立した生活を送れるようになります。
自由な時間と空間: 誰にも気兼ねなく、深夜まで趣味に没頭したり、好きなように過ごせます。
金銭感覚の向上: 家賃や光熱費などの生活費を直接管理することで、経済観念が養われます。
自己管理能力の向上: 自分の健康や生活リズムを自分で管理する必要があり、責任感が増します。
恋愛・結婚での評価: 料理ができる男性は魅力的とされ、自立した男性として評価されることが多いです。

そゅん
新しい空気や思考を循環させなきゃ人生を面白いと思うのは中々難しい
いろんな街にいくとどこにでもいるような人とその場所にしかいない人と分かれる
知性は個性
深められる見識も知識も種類が多く深いことからいろんな頭の良さがあるなと思う

臼井優
自立と安心感: 経済状況が不安定な時代において、自分で生活を整える力は生き抜くための強力な助けとなる。
パートナーシップ: 共働きが主流の現代では、男性にも家事能力が求められ、信頼関係の構築に不可欠。
ワークライフバランス: 仕事や育児と両立させるため、家事を効率化し、休息や家族との時間を確保するために必要。
能力を高めるには?
「時短家事コーディネーター」「整理収納アドバイザー」などの資格取得。
スキマ時間の活用(食材のカット、ストレッチ)。
家事を「仕事」と捉え、主体的に取り組む意識を持つこと。
家事のプロ(家事代行サービスなど)の知見を取り入れる。

臼井優
掃除・洗濯・料理などの家事を効率的かつ無理なくこなす総合的な力で、単に作業ができるだけでなく、
段取り力、時間管理、気配り、マルチタスク能力、実行力などが含まれ、現代社会では自立やパートナーシップの観点からも重要視されています。
具体的には、忙しい中で複数の家事を組み合わせたり、スキマ時間を活用して食材を準備したりする力などが含まれます。
家事能力を構成する要素
段取り力: 作業の順序を考え、効率よく進める力(例:食器洗いの工程を最適化する)。
時間管理: 家族のスケジュールや自分の休息時間も考慮し、時間を有効活用する力。
実行力・決断力: 優先順位をつけて、すぐに行動に移す力。
気配り・マルチタスク: 家族の状況を察し、複数のことを同時にこなす力(例:洗濯と調理の同時進行)。
生活全般のスキル: 掃除(水回り含む)、洗濯(洗い方、干し方)、簡単な料理(一品でも)など。
問題解決力: 予期せぬ事態(食材がない、家電が壊れたなど)に対応する力。

うた
135%出る日を8日も働いたからね!ひゃっほー!

まい
占って貰ったより
昔に素人の人達に占って
貰った方が当たってた。
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