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臼井優

臼井優

具体的なアプローチ例
頭部・首・背骨の関係: 「頭が自由に前上方へ動き、首が緩み、背骨が伸びる(伸長する)」という「ディレクション(方向づけ)」の意図を持つことで、身体全体の緊張が解けるのを促します。

「やめること」の学習: 演奏中に力んでしまったり、特定の型にはまろうとしたりする「悪い癖」に気づき、それを「しない」選択を学習します。

「意図」と「反応」の改善: 演奏の直前に「〇〇をしよう」という意図を挟み、外部からの刺激(音やペダル操作)にどう反応するかという根本的な関わり方を見直します。

アレクサンダーテクニークは、特定の楽器の技術を直接教えるのではなく、奏者が自身の身体とより調和的に関わり、本来持っている能力を引き出すための「使い方」を学ぶための、根本的なアプローチと言えます。
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でっけえ昆虫

でっけえ昆虫

#音楽をソッと置いておく人
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月の椀

サカナクション

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泡沫𓈒𓋜𓈒𓏸

泡沫𓈒𓋜𓈒𓏸

自由に生きているつもりでも
自由には生きれてはいない

飲み込まなければいけない言葉が多すぎるから
考えないふりをする

それでも身体は正直だから
毒を蓄積していく

ある日滲み出した毒が
病気を引き起こすのである

独り言
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獅子鍋

獅子鍋

みなさんの最高の1曲を教えて下さい!みなさんの最高の1曲を教えて下さい!

回答数 73>>

杉本ラララの「ゴライコー」
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風天

風天

目を覚ました方が良いよ[大泣き]

婚外恋愛をグラでも正々堂々と話ししてる人たち結構居るけど不倫と婚外恋愛一緒やん💔

自分自身を正当化してるだけやんかーーー💢

そんな事はわかってますって言うならパートナーご主人や奥様と別れて正々堂々とすればと思う。
現実の生活も維持したいとか頭の中お花畑なんだと思うよ。

奪いたい=頭の中お花畑やで…

不倫=ドロドロ=婚外恋愛同じだから(倫理に反してる)←美化してるだけ。
因みにバレて離婚になると慰謝料約300万は請求されるよ💸

まぁ他人事だから…
知らんけどさ…😝
#GRAVITY日記
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ばぶちゃん

ばぶちゃん

ばぶちゃがコメントすると煽ってるみたいでちゅねぇそんな意図全くないんでちゅけど…人の個性を否定するのは良くないでちゅよ??🤔🤔🤔
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糸蒟蒻

糸蒟蒻

正直、頭働いてない状態で働いてます。
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miyu入院100日目

miyu入院100日目

勇気ある選択。
自分の人生にとって必要のない人は切ります。

今から、グルホで頑張るんだから,ここで落ちてられない。

自分の気持ち,意思を大切にしたい。

GRAVITYでも,病院でも学べた。

これから,仲良くしてくれる人はよろしくね!

うちは,いい人じゃない。

優しいと言われるけど,偽りの優しさ。

本当の優しさは考えて出るものではない。
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ビリミリオン

優里

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ドリュ

ドリュ

じょーい!
具志川の元カノ言ってた
#goldenokinawa
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もか@Mer

もか@Mer

色々したい作業があるのにネットがうんこで進められない
再起動させるときにちゃんとしないと解約するぞ!って機械を脅したからか…?
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さきえ

さきえ

あれは 元に戻ってもう一度

の略じゃないの?←w

#goldenokinawa
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Bay(ベ

Bay(ベ

杉野くんの鉄棒が終わってこっちも大きく息を吐く

緊張した…
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あれな

あれな

スキーンズスクバルクロシェの犯罪先発陣がみたいね
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🍬☂️

🍬☂️

うちの犬もこれ
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青山

青山

ガラケーのゲームは知らない奴がまだまだあってやってみたくなる
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白米炊

白米炊

私もそんな感じなのかもなー
言葉足らずというか

前向きな言葉かけてくれたり、カービィみて思い出してくれたり、落ちてる気持ち拾ってくれたり
いつもありがとうねぇ本当
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さぷも

さぷも

じょーい?
パークマンサー?globe?
#goldenokinawa
#joytothelove
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ワニガ

ワニガ

ノッティングヒルズの観光スポットは?
ノッティングヒルズには魅力的な観光スポットがたくさんあります。以下にいくつかのおすすめを紹介します。 1. ノッティングヒル・カーニバル 毎年8月に開催されるカーニバルで、カリブ海の文化を祝うイベントです。色とりどりの衣装や音楽、ダンスが楽しめます。 2. ポートベローマーケット 毎週土曜日に開かれるこのマーケットは、アンティークや食材、アートなどが揃い、散策するだけでも楽しい場所です。 3. ノッティングヒルの映画ロケ地 映画『ノッティングヒルの恋人』の舞台として有名な場所で、映画のファンにはたまらないスポットです。特に、ウィリアムの本屋(実際には「The Travel Bookshop」)は訪れる価値があります。 4. ノッティングヒルのカラフルな家々 このエリアの特徴的なカラフルな家々は、インスタ映えするスポットとして人気です。特に、ブレナム・プレイスやポートベローロード沿いの家々は美しいです。 5. ハイドパーク ノッティングヒルからもアクセスしやすい広大な公園で、散歩やピクニックに最適です。自然を楽しみながらリラックスできます。 これらのスポットを訪れることで、ノッティングヒルズの魅力を存分に楽しむことができるでしょう。
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