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とち
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ラメ꒰ঌᰔᩚ໒꒱
リンとカリウムが前回より上がり気味なので気をつけてくださいねと言われた[びっくり][冷や汗]
気をつけているつもりでもまだまだでした🥲︎
本当にご飯食べることが恐怖化しそうで怖い😱
前に血糖値を気にしすぎてご飯食べれなくなり栄養失調になったことがあるから💦
ご飯食べちゃいけない‼️って解釈しちゃわないようにしなくちゃな💦
制限＝ご飯食べなきゃいいじゃん👍ってなってたからな(￣▽￣;)
制限って本当に大変(✘д✘๑;) ³₃
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