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なみす
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夫婦仲良く 幸せになった話。30】
共依存、どれも当てはまりますね。笑
世話焼き…
・出勤方法が他にないか変わりに調べた。
・車が壊れて私が車をさしだした。
・私が病院受診の予約をした。
境界線の曖昧さ…
・夫のリクエストに無理して応えてたこと。
自己犠牲…
・家事や妊婦健診を頼ることなく一人で頑張った。
コントロール欲求…
・夫を怒鳴って口撃、思うように動いてほしい。
これらは誰の問題でしょうか？
そうです。私の問題なのです。
私の何が問題なのか
それをワークを通して一つ一つ棚卸ししていくのです。
私は誰にもしくはしきたりに恐れや恨みや他人への傷つきを脅かされたのか。
それゆえに過ち・欠点（利己的・不正直・身勝手・恐れ・配慮の欠如）をおかしてしまっているのか。
内省は…むちゃくちゃ、しんどいです。
いままで目を背けてきた、自分の醜い姿をオープンにするのです。
でもこの作業のおかげで自分の本当の姿が見えてきます。
（やってよかったですが、一人でやると心折れるので安心できる信頼できる方や、専門家と一緒に行うことをお勧めします）
つづく
.*・゜゜*・..*・*゜*・..*・゜゜*・..*・**・゜
⚠️あくまで我が家の体験記です！⚠️
🍀家族や友人のギャンブルでお悩みの方は依存症専門の病院相談やギャマノン（家族・友人のための自助グループ）を。
🌻ギャンブル依存 当事者の方は依存症専門の病院相談やGA（当事者のための自助グループ）をオススメします。(◡ ω ◡)#ギャンブル依存症#依存症 #ギャンブル #ギャマノン #GA
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