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とる

とる

ちょっとのことですぐに怒ってしまう
フラストレーションがたまってる
でもがまんしてやるんだ٩( 🔥ω🔥 )و
だってそれを選んできたのは自分なんだから
逃げ出したり投げ出すのは違うと思う😊
GRAVITY3
GRAVITY21

コメント

🪽天使Stella

🪽天使Stella

1 GRAVITY

我慢😅すると、後に反動がキツくてしんどいので、小出しに感情を発散させるのも大事です。例えばカラオケで叫ぶとか、土手で叫ぶとか、パンチングマシーンで全力のパンチ🤛炸裂とか。 怒りをぶつけるのも時には大事です。もちろん、人にぶつけるのは無しですよ〜

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とる
とる
アドバイスありがとうございますᵔᢦᵔ怒りを小出しにですね、人にぶつけることなく、よい方法ですね(*^^*)
1 GRAVITY
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