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好きなものは

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今年の目標は前に進むこと
一歩でも0.5歩でも進む
留まらない  どんなに小さな一歩でも前に進めてることには変わりはない
資格の勉強だって1ページでも読んだらいい
掃除機かけるだけでもいい
加圧トレーニング行けたらいい

自分の体に向き合って
少しの知識でも学んだらそれで良し
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今年の目標は前に進むこと