毎朝のルーティン｜ヒロコの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ヒロコ

2026/01/05

毎朝のルーティン

神仏様と繋がれるようになった私の
ルーティンを投稿したいと思います。

感謝の祈りは大体15分〜20分くらいかかりますのでまず起床したら先に支度を終わらせる。

起床してまだポヤ〜っとしている時限定
まずご先祖さまに感謝👏
守護霊様に感謝👏
この脳が起ききっていないポワ〜としている
時は1番繋がりやすいので私はやっています。

支度終えて、
1.ベランダに出て5回深呼吸。
2.魂に感謝✨️
3.身体さんに感謝✨️
4.氏神様の神社方角に感謝✨️
5.宇宙の神様に感謝→宇宙さんに感謝→太陽さんに感謝→お月さんに感謝→大自然さんに感謝→地球さんに感謝→動物植物さんに感謝
6.天之御中主神様に10回感謝✨️

部屋に入り、神棚のお水とお榊さんの水替えタイム。
玄関、おトイレ、台所を守ってくれているお榊さんの水替え。
お家の守り番長、金龍さんに水替え。

ここでようやく神棚に手を合わせる。
私の場合、3礼3拍手👏

お気にいりの神様を1柱ずつお名前を申し上げる。
・お陰様で新しい一日を迎えることができました。
・目覚めることが出来、ありがとうございます。
・この命をお授け頂きありがとうございます。
・正しい道を教えて頂き、ありがとうございます。
・邪悪なものからお守り頂き、ありがとうございます。
・神様の声だけを聞かせて頂き、ありがとうございます。
・今日もお守りお助け頂き、ありがとうございます。
一礼。
次に仏様に手を合わせる。
般若心経を唱えた後、
大日如来様、不動明王様、観音菩薩様、弘法大師空海様の順にご真言を7巻ずつ唱える。
※実際に助けて下さりお世話になった仏様です。

次！(まだあるのかよと思った貴方！まだありますよ笑)
・六方拝
↑これは、お釈迦様の教えに基づく「東西南北天地」の六方向にそれぞれに対し感謝の対象を定めて礼拝する方法。
東→ご先祖様、両親
西→親戚、家族
南→恩師、先生、上司、尊敬する人
北→友人、仲間、同僚、仕事関係者
天→太陽、月、空気等自然
地→地球、大地、動植物

の順にそれぞれに感謝🙏

しかし、私はベランダに出た時先に
天と地に感謝しています。

後は、トイレ使う度に便器と空間に感謝しています。

以上の事をルーティンでやっています。
支度を早く済ませれば45分で全て行えます。

しかし、私も人間ですよ☝️
休日は、寝坊助です。
遅ーく起きてから行うし、サボっちゃったりします笑

貴方様の何かの参考になりましたら幸いです。
では、行ってらっしゃい！