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カズリン

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雪の降る町を

高 英男

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おぎにり🍙 🐙

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毎年恒例

親戚の集まり

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‪ꪔらう‪ꪔ

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今日はこれ!多分頑張ったから贅沢贅沢っ!!
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ある

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今、一番行きたい日本国内の場所は?今、一番行きたい日本国内の場所は?
仙台!本場のタンを食べたことないから行きたい〜
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いづみ

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ママタルトのピザ食べたい!🍕😍
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🌱yan🌱

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【八百yanお野菜通信】野菜中心ボディメイクご飯

🍳🐟 鮭と野菜のコチュジャン照り焼き(ワンパン)

🥩 材料(1食分)
• 生鮭(切り身):2切れ(約160〜180g)
• キャベツ:2枚
• 玉ねぎ:1/4個
• ピーマン:1個
• えのき:1/3袋

🧂 調味(大さじ・小さじ)
• コチュジャン:大さじ1
• みりん:大さじ1
• しょうゆ:小さじ1
• 砂糖:小さじ1/2
• ごま油:小さじ1
• にんにくチューブ:小さじ1/2

🔥 作り方(ワンパン)
1. フライパンにごま油を入れ、鮭を中火で焼く
2. 両面焼き色ついたら野菜を全部入れる
3. フタして 中火2〜3分
4. 火弱めて調味を全部入れ、絡め焼き
5. 照り出たら完成

※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇‍♀️

どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単ランチ





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イァアーーーッ! チェーンソーもってこい! 杉の野郎 根絶やしにしてやる!

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安くてもWebカメラめっちゃいいね
なぜすぐに買わなかったのか。。。
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あや🍚

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前楽のむっちゃん麟太郎に鶴折らされててちんまりしてたの可愛いな
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ほっち

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シャワー強(つよ) #ますまるらじお
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おちつ

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最近友達とキブンヤデゴーメーンーで遊んでみたら、マルチプレイヤーの楽しさにハマっちゃった!キャラクターもカラフルで、ステージも多彩だから飽きない。みんなも一緒にプレイしよう!
キブンヤデゴーメーンーとは何ですか?
キブンヤデゴーメーンーは、バンダイナムコが展開する人気のあるアーケードゲームの一つです。このゲームは、プレイヤーがさまざまなキャラクターを操作し、特定のミッションをクリアすることを目的としています。以下に、キブンヤデゴーメーンーの特徴を示します。 ゲームのジャンル: アクション・アドベンチャー プレイスタイル: 単独またはマルチプレイヤーで楽しむことができる 特徴的な要素: ユニークなキャラクターたち 多彩なステージとチャレンジ プレイヤーの選択によって変化するストーリー展開 このゲームは、特に若い世代に人気があり、アーケードゲームセンターや家庭用ゲーム機でも楽しむことができます。
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はせし

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超キュート男だった 自探
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不毛

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ここに来て熱が過去最高更新したの意味わからん
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ちや🌻

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なんで似合うんwwww
#ふぉろゆ
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えびご

えびご

さて

出来上がらなかったけど
一区切り。

皆さんおやすみなさい☺️
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