### 鏡の幽霊にまつわる都市伝説｜アクア−Devilの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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アクア−Devil

2026/01/02

### 鏡の幽霊にまつわる都市伝説

鏡は古くから神秘的なものとして恐れられてきました。魂を映すと言われ、死者の世界とつながる扉ともされる鏡には、世界中で幽霊や呪いが絡む都市伝説がたくさんあります。特に日本では、学校の怪談やネット発の怖い話として語り継がれています。ここでは有名なものをいくつか紹介します。……でも、夜中に鏡を見るのはおすすめしませんよ。

#### 1. 紫の鏡（むらさきのかがみ）
日本で最も有名な鏡の都市伝説の一つ。「紫の鏡」「紫鏡」「パープルミラー」という言葉を、20歳（または成人式）まで覚えていると、呪われて死ぬ、または大不幸に見舞われるというものです。

起源の話にはバリエーションがありますが、よく聞くのは：
- ある少女がお気に入りの鏡に紫色の絵の具を塗ったら、拭いても拭いても取れなくなった。後悔し続けた少女は病気になり、20歳前に死んでしまい、最後に「紫の鏡…」と呟いた。
- それ以来、この言葉を知り、覚え続けると、鏡の破片で体を刺されて死ぬ、結婚できない、などの呪いが降りかかる。

解除方法として、「水野温斗」という名前を言うと呪いが解ける、とか「白い水晶」「ピンクの鏡」を覚えておくと幸せになる、なんて対抗呪文もあります。でも、本当に試す人は少ないですよね……。この伝説は学校の怪談として流行り、映画にもなっています。

#### 2. 合わせ鏡の霊道
二枚の鏡を向かい合わせにすると、無限に自分が映る「合わせ鏡」。これが「霊の通り道（霊道）」になると言われ、悪魔や幽霊が現れるという伝説です。

- 深夜0時に合わせ鏡を覗くと、自分の未来や過去の姿が見える。鏡の中の自分が勝手に動き、話しかけてくるけど、反応すると鏡の世界に引き込まれる。
- 午前2時にやると、正面の鏡に未来、後ろの鏡に過去が映る。守護霊が見えるバージョンも。
- もっと危険なのは、4枚の鏡を東西南北に置いて合わせ鏡を作る方法。悪魔が現れ、引きずり込まれると言われ、絶対に試してはいけないと警告されます。

映画『学校の怪談3』でも、合わせ鏡から逆の世界に引き込まれる話が出てきます。鏡の無限反射が、異界への扉に見えるのが怖いんですよね。

#### 3. お前は誰だ？（鏡に向かっての問いかけ）
鏡に向かって「お前は誰だ？」と繰り返し言うと、鏡の中の自分が本物の自分になり、こちら側が乗っ取られる、または発狂するという話。

- 毎日10回、30日続けると自我が崩壊するバージョン。
- 夜中の2時に「お前は誰だ」を3回言うと、別の人格になれるけど、失敗すると狂う。
- 合わせ鏡でやると、無限の自分が問いかけてきて、精神が壊れる。

これは心理的な実験としても知られ、実際に試した人が「鏡の自分が怖くなった」と報告しています。ゲシュタルト崩壊（自分の顔が異様に見える現象）が起きるのが理由だと言われますが、伝説では幽霊の仕業です。

#### 4. 鏡の中のじゃんけん
夜中の2時22分に鏡の自分とじゃんけんをして負けると、体を乗っ取られるというもの。性格が急変したおじいさんの話が起源で、子供たちの間で流行りました。

#### 世界版：Bloody Mary（ブラッディ・メアリー）
日本版じゃないけど、鏡の幽霊の定番。暗い部屋の鏡の前で「Bloody Mary」を3回（または13回、100回など）唱えると、血まみれの女の幽霊が現れ、目を掻きむしったり、魂を奪ったりする。

- 起源はイギリスのメアリー女王（血塗れメアリー）や、魔女狩りの犠牲者。
- アメリカの子供たちの遊びで、召喚に成功すると悲鳴を上げたり攻撃してくる。

日本にも似た話があり、鏡で召喚する幽霊は共通の恐怖みたいです。

鏡の伝説は、どれも「覗き込むと向こう側から何か来る」という共通点があります。好奇心で試す人もいますが……あなたは大丈夫ですか？夜、鏡を見る時は、ちゃんと笑顔でいてくださいね。鏡の中のあなたが、笑っていないかもなので。