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🕊️ྀིこもも🔮良いお年を
フォロワー皆様のおかげで、無事に年末を迎えることが出来ました☺️
先日お伝えしました通り、仕事先で連載を持つこととなったため、GRAVITYで暦の投稿は本年分をもって一旦お休みとなります
毎日いいねを押してくださった皆様、ありがとうございました！！！
本当に本当に、励みとなりました😭❤️🔥
投稿しても読んでもらえないとさ、
なんかさ、寂しいしさ、👉👈
内容を改めて、早ければ２月に再開出来ればと考えております🌸
(お約束ができず、すみません🙇♀️)
来年は、もっと音声ルームを開いて簡易鑑定や遠隔ヒーリング、フォロワーさんとお話したいです☺️
グラビターの維持も頑張りたいな😂
どうぞ良い年をお迎えください🫧
今年もありがとうございました◜. ̫.◝꜆🍑✨
2025 乙巳🐍 ▸▸▸ 2026 丙午🐴
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コメント
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猫橋
1
むぎ
初の年越しライブをルーム開いて出来たらいいな
な ㄘ .ᐟ
年が明けてもよろしくね ( .ˬ.)"
@しんてゃ⚽️
1
ニカ🎤
215
かろん
2026年の目標
• 体重：55kg 約-0.55kg／月
• 体脂肪率：26% 約-0.7%／月
• BMI:19.5 約−0.2／月
9月末でダイエット期間1年間なので、2026年9月末に達成予定。
⚫︎磨きたいこと
・バランスの良い食事(腸活意識・蒸しと煮る料理増やす)
・水分補給を意識。
・体を冷やさない。
・お菓子やジュースなどを控える。
・休日
1日10000歩！(家族でお散歩)
休日家族で楽しむときは、我慢せず食べたいものを食べる。
・毎日、子供と室内で遊びながら痩せる動きを楽しむ！
・毎日、肩回し 腰痛改善のストレッチ 顔や首周りのマッサージ
・1日8時間〜睡眠(23時までに就寝)
・出来そうな時だけ フォームローラー/Switchのリングフィット
・出来そうな時だけ ネイルケア
・スキンケアは食事と生活習慣などの改善で自然に綺麗になることを目指す。
2025年10月からダイエット開始。
2025年12/31現在体重 -3.5kg達成後、停滞期中……
焦らず、一年かけて、無理せず健康的にじわじわ痩せます。
今年は体重よりも、体脂肪率と体型の変化を意識して取り組みます。
2026年10月には、体型変わってるはず。
高身長を活かした素敵な服を買い直し、おデブ服は断捨離！
旦那さんにも今回こそ、やればできる！
痩せたね！可愛くなった！と言わしてやる！！
何より、達成することで自分自身の自信にしたい！
#疲れにくい身体へ #綺麗になりたい
(画像は、最近行った作家さんの展示会で撮らして貰った写真)
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イバお
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🕊️ྀིこもも🔮良いお年を 投稿者
返信は、年明けにゆっくりお返しいたします🙇♀️ 全てに返信ができず、申し訳ございません[おねがい] 大変だったけど、良い年だったなーーー[ほっとする][ハート][ハート][ハート]
༺Ðäí𝟻༻
こももさん✨ 来年も宜しくお願い致します[照れる] お忙しくなられるとの事、どうぞご自愛下さいませ[照れる]
しほん☁️
こももさんも良いお年をお迎えくださいm(_ _)m
新浪
こももさーん！🌸🍑🌸 こちらこそ、今年は大変お世話になりました✨️ヽ(=´▽`=)ﾉ✨️ お仕事先での連載、おめでとうございます🎉✨️ こももさんの暦の投稿も、見ていただいた運勢も、かけていただいた言葉も、私の大切なお守りです[照れる][ハート] 音声ルームは聞き専の時も、こももさんのお声に勝手に癒されておりました[ほっとする]🌸 スイーツやグッズの投稿も癒しです[ハートポーズ] 本当にいつもありがとうございます[好き] よいお年をーー！[星][星][星]