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まーま
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眠る娘
67kgを維持中
仕事が体動かすから、仕事の日は66キロ台に突入する事もあるけど、年末年始休みを頂いて運動量減っても67kgをキープできてる(*^^)v✨️
正直いうともっと痩せたい、止まってるなって思っちゃうこともあり…
ただただただっ!
振り返ると11月までは好きなもん食べて71kgあって過去最高(笑)
今は食べるものに注意するようになって67kg✨️
しかも筋トレ(10分くらいw)とお買い物は歩いて行くようになったり、意識が健康とヘルシーになってる!
長ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁい目の私のダイエット…
うーん…ダイエットというよりヘルシー生活へ転換企画!
目指すはは57キロになって、体が変わることで今の自分より自分が好きになれること!
理想の身体はTWICEのジヒョちゃん!(高すぎてるけど私の自由でしょ?(*^^)v✨️)
アラサーでダイエット頑張っていらっしゃる皆さま!
のんびり甘々でやっていきましょう\(^o^)/

ぺち
年内最後の日なのに大晦日に死にそう[大泣き][大泣き]
なーちゃん
一日で治して出勤する私えらい
年末年始、働いてる人えらい
休みの人も今年一年お疲れ様

めろ
暖かくて気持ちよかった[照れる]
記録をとるようになって
前よりランニングが楽しくなっている!
来年も走ります🏃♀️
#ランニング
#イマソラ


$$$
平日は夜5~6時間😛
+合トレパートナーとの合トレ時間も入れたら
+3時間位になるかな😂笑
こう見るとただのアホ🤪笑
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ひ

はʓ
古い米なんだからもっと安く売れよ

白むく

さとね

✼••

おつ

A香@7/1
ギョッザと餃子の違いは?
ギョッザと餃子は基本的に同じ料理を指しますが、言葉の使い方や文化的な背景に違いがあります。
言葉の違い:
「ギョッザ」は日本語のカタカナ表記で、主に日本で使われる名称です。
「餃子」は漢字表記で、中国語から来た言葉で、元々は中国の料理です。
文化的な背景:
餃子は中国の伝統的な料理で、特に春節(旧正月)などの特別な時期に食べられます。
日本では、餃子は中華料理の一部として広まり、特に居酒屋や専門店で人気があります。
調理法の違い:
日本のギョッザは、通常、焼き餃子として提供され、底をパリッと焼き上げるスタイルが一般的です。
中国の餃子は、蒸したり、茹でたり、焼いたりと、さまざまな調理法があります。
具材の違い:
日本のギョッザは、豚肉やキャベツ、ニラなどを使った具が多いですが、中国の餃子は地域によって具材が異なり、海鮮や野菜なども使われます。
このように、ギョッザと餃子は同じ料理を指しつつも、文化や調理法において微妙な違いがあります。どちらも美味しいので、ぜひ両方楽しんでみてください!

きたみ

もゆ

もーり
ギョッザの人気の食べ方は?
ギョッザの人気の食べ方にはいくつかのスタイルがあります。以下に代表的な食べ方を紹介します。
焼きギョッザ: 一番ポピュラーなスタイルで、外はカリッと、中はジューシーに仕上げます。特に、フライパンで焼く方法が一般的です。
水餃子: 茹でたギョッザで、あっさりとした味わいが楽しめます。スープに入れたり、酢や醤油で食べるのが人気です。
揚げギョッザ: 油で揚げたギョッザで、外はサクサク、中は熱々。特におつまみとして人気があります。
スープギョッザ: スープの中に入れて煮込むスタイルで、特に寒い季節にぴったりです。具材の旨味がスープに溶け出します。
タレの工夫: 醤油や酢、ラー油を混ぜた特製のタレで食べるのが一般的ですが、最近ではごまダレや辛味噌を使う人も増えています。
これらの食べ方は、地域や個人の好みによっても変わるので、いろいろ試してみるのが楽しいですよ!
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