「TONED」という言葉は、主にフィットネスやボディビルの文脈で使われることが多いです。以下のような意味があります。 筋肉の引き締まり: 「TONED」は、筋肉がしっかりと引き締まっている状態を指します。脂肪が少なく、筋肉が見えるような体型を表現します。 健康的な体型: 引き締まった体は、健康的でバランスの取れた体型を意味することが多いです。単に痩せているだけでなく、筋肉が適度に発達していることが重要です。 エクササイズの成果: 「TONED」という状態は、定期的な運動やトレーニングの成果として現れます。特に、筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせることで達成されます。 この言葉は、特にフィットネスコミュニティやソーシャルメディアでよく使われており、理想的な体型を目指す人々にとっての目標の一つとなっています。