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✘ࡇ✘白羽↛🔪↚
僕も大好き！！(人によるけど)
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明日は朝から仕事まわって 終われるかな
(;ᴗ;)💧
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飛鳥ちゃんも季節の変わり目健康第一で☺️
#asukatalk
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プルトニウム吉岡
15221
めぐみんシチュー
そして、自分で解決できるものとできないものに分ける。
解決できないものは、まわりに愚痴ったりストレス発散してやり過ごす。
自分で解決できるものは、どうしたらうまく解決できるか、行動や言い回しを考えてみる。ＹｏｕＴｕｂｅやChatGPTに頼ってもOK。
それでもうまくいかない時は、その環境から離れる方法を考える。
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