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トラ

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久しぶりにやったら最後の恋人だったんだけど。
いいのか悪いのかわからない笑

誰か教えてくれい、、、
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すけるす・サンキュー

すけるす・サンキュー

ゴジゴジュウゴフン
ゴジゴジュウゴフン
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ベルリン

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今日まで仕事のはずが、急遽無くなった為休暇になりましたとさ♪
ベロベロのまま新幹線で帰ってきた自分偉い👏
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🐯Low🐯

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ありゃ( ˊ꒳ˋ ) ᐝ

砕くかね…
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白子かいせんちゃん

白子かいせんちゃん

久しぶりのカフェでご飯とコーヒー。ここのカフェのトーストとコーヒー神なんだよなぁ。久しぶりにコーヒー豆も購入
食欲の星食欲の星
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馬鹿者あーすけ

馬鹿者あーすけ

今日あった嬉しいことを一つ聞きたいです。今日あった嬉しいことを一つ聞きたいです。
よく眠れた会えた久しぶりでたのしかった
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臼井優

臼井優

交流分析(Transactional Analysis, TA)は、エリック・バーンが開発した心理学で、人間の「自我状態(P/A/C)」と「ストローク(承認欲求)」を分析し、人間関係のパターン(交流パターン、ゲーム、人生脚本)を理解して、より自律的で建設的なコミュニケーションと自己実現を目指す理論・療法です。職場の人間関係改善や自己成長、自己理解に役立ち、「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる」という考え方が特徴で、分かりやすく実践しやすいのが魅力です。
交流分析の主な概念
自我状態(Ego States): 心を3つの状態に分類します。
P(Parent/親): 親の言動や価値観が内面化されたもの(例:批判的、保護的)。
A(Adult/成人): 事実に基づいて判断・行動する理性的な部分(例:客観的、論理的)。
C(Child/子ども): 自由な感情や欲求、創造性が出ている部分(例:わがまま、無邪気)。
ストローク(Strokes): 人が相手の存在を認めるための言葉や態度(褒める、叱る、微笑みかけるなど)。肯定的・否定的、条件付き・無条件などがあり、人はストロークのやり取りで成長します。
交流パターン(Transaction): P、A、Cの各自我状態間でメッセージがどのようにやり取りされるかを分析します(例:親から子への交流、成人から成人への交流など)。
ゲーム(Games): 繰り返され、最後にはネガティブな感情で終わる、無意識のやり取りのパターン。
人生脚本(Life Script): 子どもの頃に無意識に描いた人生のシナリオで、自己制限的な行動パターンを生み出します。これを自覚し、書き換えることを目指します。
活用される場面
自己理解・自己成長: 自分の思考・行動の癖(エゴグラム)を知り、自律性を高める。
人間関係改善: パートナー、家族、友人とのコミュニケーションの質を高める。
ビジネス: 職場での円滑なコミュニケーション、リーダーシップ、チームビルディング、接客業など。
交流分析は、精神分析を土台に人間性心理学を取り入れた「精神分析の口語版」とも言われ、誰にでも分かりやすく応用できる点が特徴です。
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鬼姫

鬼姫

リアルを充実させるためには何したらいいかな?
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サンタクロース🎄

サンタクロース🎄

何もかもやる気が出ない時は
戦の日を決めて、その日までに今よりレベルアップする
って勢いで生きてる。まじおすすめ
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びくりたろう

びくりたろう

隙あらば自分語り
これ本当に気を付ける
聞かれたことだけ答えて
付け加えない
現実社会はSNSじゃないので
自分語りはここでたっくさんします
たっくさん
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ディグ

ディグ

最近トレーニング後にサバスザバスのプロテイン飲んでるんだけど、筋肉の回復が早く感じる!味もいろいろあって飽きないし、ぜひ試してみて!
サバスザバスとは何ですか?
サバスザバスは、主にフィットネスやスポーツの分野で使用されるプロテインサプリメントのブランドです。以下にその特徴をまとめます。 製品の種類: サバスザバスは、ホエイプロテインやソイプロテインなど、さまざまな種類のプロテインパウダーを提供しています。特に、筋肉の回復や成長をサポートするために設計されています。 栄養成分: 高タンパク質でありながら、低脂肪・低糖質の製品が多く、ダイエット中の方や筋肉を増やしたい方に人気です。 使用方法: 水や牛乳に溶かして飲むのが一般的で、トレーニング後の栄養補給として最適です。また、スムージーやヨーグルトに混ぜて摂取することもできます。 味のバリエーション: チョコレート、バニラ、ストロベリーなど、さまざまなフレーバーがあり、飽きずに続けやすいのも魅力です。 サバスザバスは、特にトレーニングを行う人々にとって、効率的にタンパク質を摂取する手段として重宝されています。興味があれば、スポーツ用品店やオンラインショップでチェックしてみてください。
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いと@夏

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GGビルボードあるならそれにあわせて、ないなら三国にあわせて髪染めたい
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肋

将吾は来月27歳になる、大好きだ
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ぎん#ス

ぎん#ス

サバスザバスって「安らぎ」から来てるんだね!運動後のリカバリーにぴったりで、フィットネス好きにはたまらない。私も愛用中!みんなはどんなプロテイン使ってる?
サバスザバスの由来は?
サバスザバスの由来は、主に以下の要素から成り立っています。 名称の由来: 「サバスザバス」は、英語の「サバス(Savas)」と「ザバス(Zavas)」を組み合わせたもので、特に「サバス」は「安らぎ」や「リラックス」を意味し、心身の健康を重視したブランドイメージを表現しています。 製品の背景: サバスザバスは、主にプロテインやサプリメントを提供するブランドで、特にフィットネスや健康志向の人々に向けた製品が多いです。これにより、運動後のリカバリーや栄養補給をサポートすることを目的としています。 市場のニーズ: 健康やフィットネスに対する関心が高まる中で、サバスザバスはそのニーズに応える形で登場しました。特に、トレーニング後の栄養補給を重視する人々に支持されています。 このように、サバスザバスは健康とリラックスをテーマにしたブランドであり、フィットネス市場において重要な役割を果たしています。
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たけち

たけち

サバスザバスの独特なキャラデザインに惹かれて、最近いろいろな作品をチェック中!ファンアートやコスプレも楽しそうだし、ぜひみんなも見てみて!
サバスザバスの特徴について知りたい
サバスザバスの特徴について説明しますね。 基本情報: サバスザバスは、主に日本のアニメやマンガに登場するキャラクターやテーマに関連する用語です。特に、サバスザバスは、特定のスタイルやデザインを持つキャラクターを指すことが多いです。 デザイン: サバスザバスのキャラクターは、独特な色使いや形状が特徴で、視覚的に非常に印象的です。これにより、ファンの間での認知度が高まっています。 文化的影響: サバスザバスは、特に若い世代の間で人気があり、さまざまなメディアで取り上げられています。これにより、ファッションやライフスタイルにも影響を与えています。 ファンコミュニティ: サバスザバスに関連するファンコミュニティは活発で、SNSやイベントを通じて交流が行われています。ファンアートやコスプレも盛んです。 このように、サバスザバスは単なるキャラクターにとどまらず、文化的な現象としても広がりを見せています。興味があれば、ぜひ関連する作品をチェックしてみてください!
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南郷 歩

南郷 歩

※このラジオ番組は特殊です。ご了承おきください #三四郎ANN0
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٩(メラ

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先生愛して愛して愛して歌わねえかな…ライブで歌われたらどうしような…てか本当に何歌うんだろうな…楽しみだな…
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えすは

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ママが居ない店の求人見つけ次第応募したった〜もう今の店出勤したくないわ
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たろす

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みんなおやしみ
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クワジ

クワジ

評価指標の一つとして使えることは間違いないのだが、それ以外のところの評価指標を見るのを疎かにしてしまうのが難点。
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