共感で繋がるSNS
投稿
もんちまる🐸
30
関連する投稿をみつける
わっしょい
私はいつになったら痩せるんですか❓❓❓
9
りょう
なんだかんだやっと仮組み♫
この子は何で塗ろうかな？
楽しみ♫
ガンプラの星
くろこ
回答数 5>>
まずは部屋のカーテンを、ぜんぶ閉める。次に「耳栓」をつける。そして「アイマスク」をする。加えて、心療内科に通院して「眠れなくて困っています…」と主治医に相談し、睡眠薬を処方してもらい、これを寝る前に服薬する。
これでも眠れなかったら、その「続き」は、心療内科の主治医に相談してみて下さいませ…
しげまる
この痛みは結石かも
とりあえず坐薬いれて
落ち着いてきた（ ; ; ）
1
シュート
初めてのBIG3
ベンチプレス:60kg5回
スクワット:60kg8回
デッドリフト:100kg2回
(握力:82kg)
脚が相対的に弱いのか？家じゃ脚はほとんどなにもできなかったからな。家トレ歴も言うて数ヶ月だけど
家トレのおかげで体重も58→64kgに上がった(身長170)。
体脂肪率は14%台のままだから筋肉増えたよな。人生初の体重60kg超えどころか64は嬉しすぎる、家に体重計無いんだよな。
握力上がった時くらい嬉しい。頑張って食べた甲斐が有る。70kg目指す。
もっとみる 
話題の投稿をみつける
パイン
9
イノウ
8
ファイ
やはりアイブラックが足りないか笑
花咲泉
#ニューヨークジャック
7
ハウジ
水吹きました…
#タミヤ
#240Z
1
栗まぜ
#リエラ生放送
4
ナース
9
と
8
ばなな
3
賀喜山
3 もっとみる
関連検索ワード