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ゾラム
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こむみ
・まず119番（スピーカー）
・前かがみで、肩甲骨の間を強く叩く
・ダメなら、握りこぶしをみぞおちに当てて
体の中→上方向に押し上げる
・机や椅子にみぞおちを当てて、体重を使ってもOK
迷ったら119の指示に従う。
命優先で、ためらわないことが大事。
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