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レムレマ
そして明日10数年間勤めた現場ラスト出勤
そしてそして引継ぎ全然出来てない侍
coming soon
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またどこかでFPに相談してみよかなー
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後鼻漏
喉の粘膜の動きで移動する鼻水は、呼吸が浅くなると喉も動かずに滞留してしまい、後鼻漏の不快感として残ってしまうことが多いです。
リラックスすることが少ない現代の生活は呼吸も浅くなりがち。
深い呼吸を心がけましょう☝️
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