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臼井優

臼井優

「ヘルプレスネス(helplessness)」は
「無力感」「どうすることもできない状態」を意味し、特に自分では状況を変えられないと感じる心理状態を指します。これは英語の「helpless」(無力な、助けなしの)に「-ness」(~の状態)が付いた名詞で、何をやっても無駄だと感じて行動できなくなる「学習性無力感(Learned Helplessness)」という心理学用語でもよく使われます。
具体的な意味
「無力感」: 困難や問題に対して、自分ではどうすることもできない、助けを求めることもできないと感じる状態。
「どうにもならない状態」: 自分で状況を管理したり、改善したりする能力がないこと。
「助けを必要とする状態」: 他者や外部からの助けがなければ、自力ではどうにもならない状況。
例文
「夫が病気になった時、私は無力感に圧倒された」 (When my husband got sick, I was overwhelmed with a feeling of helplessness.)。
「彼は災害の前に無力感を覚えた」 (He felt a sense of helplessness in the face of the disaster.)。
関連する心理学用語
学習性無力感(Learned Helplessness): 失敗や苦痛な状況が続いた結果、「何をしても無駄だ」と学習し、たとえ状況を変えられる場面でも自ら行動を起こさなくなる心理状態のこと。
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雨々

雨々

実はスマホをぶっ壊したんですけど。
昨日やっとこさ修理が終わりました。

データも全て無事だったので本当に良かったです。

そしてスマホ壊れてる間に大切な人が出来ました。
壊れたスマホがキューピットなのまじで意味わからん(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)

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異世界チート無し

異世界チート無し

あの頃
みんなで夢見欠片
独りじゃなにも出来なかった
時既に遅し
人生って儚いもので
色んな景色刻んできたけど
今は独り
復活が出来るとしたら再転生して
違う道をまたやり直そう
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夢へのヒトカケラ

i☆Ris

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me

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私の仕事は無心でデータ入力する時間がけっこうあるので、好きなラジオとかPodcast聴きながらやるのが好きだった
でも、精神の調子がすごく悪かった時期、それができなくなった😢ラジオ聴いてると何入力してるかわからなくなったり、ラジオの内容が全く頭に入ってこなくなったり。頭のキャパがすごく小さくなっていたのかな
今また少し元気を取り戻したのか、ラジオ聴きながら入力できてる☺️これは幸せなことだ
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なでしこやまと

なでしこやまと

トゲトゲな私、だめ!!
綺麗なもの見て浄化
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カレン

カレン

うつ状態って何もしたくないな、何しても楽しくないしな
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まめ@ミニマリスト

まめ@ミニマリスト

職場に来る女性のワタリドリ社員さん達が「おっしゃー!いっぱいおしゃべりしよな!」って仕事に差し支えるくらいおしゃべりしてくる気まんまん。励まそうとしてくれてるんだな。
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