【自己紹介】｜Hanaの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

家族との関係における「仲の良さ」と「距離感」は、どちらが正解というわけではなく、その家族が持っている**「心の境界線（バウンダリー）」**のあり方によって決まります。

心理学的な視点から、それぞれのタイプが持つ特徴と、心地よい関係を築くためのポイントを解説します。

1. 「仲がいい（密接な）」タイプの心理
家族の間で何でも話し合い、喜びも悩みも共有するタイプです。

メリット: 強い「安全基地」としての役割を果たします。困った時にすぐに助け合えるという安心感があり、自己肯定感が育まれやすい環境です。

リスク（未分化の可能性）: 距離が近すぎると、家族の感情が自分の感情のように伝染してしまう「情緒的巻き込み」が起こりやすくなります。親の期待が自分の重荷になったり、一人の時間が持てなくなったりすることもあります。

心理的背景: 「家族は一つであるべき」という強い連帯感と、お互いへの深い信頼に基づいています。

2. 「ちょっと距離がある（自律的な）」タイプの心理
お互いのプライバシーを尊重し、過干渉を避けて自立した関係を保つタイプです。

メリット: 個人の自由が守られ、精神的な自立が促されます。「一人の人間」として尊重されている実感があり、衝突が少ないのが特徴です。

リスク（孤立の可能性）: 距離を置きすぎると、いざという時に頼りづらかったり、お互いが何を考えているかわからず「無関心」に陥ったりする危険があります。

心理的背景: 相手を信頼しているからこそ「干渉しない」という形をとります。また、それぞれが自分の世界（仕事や趣味）を確立している成熟した関係と言えます。

理想のバランス：「伸縮する距離感」
家族関係において理想的とされるのは、固定された距離ではなく、状況に応じて伸び縮みできる距離感です。

平常時（ま、いっか）: お互い好きなことをして、適度な距離で見守る。「家族といえど別の人間だ」という、ニャーコとワン太のような適度なドライさ。

有事（行動先行）: 誰かが病気になったり、悲しいことがあったりした時は、即座に距離を詰めて「特訓」を共にしたあかりちゃんとお父さんのように全力で支え合う。

仲いいタイプですけど
お互い干渉しないってやつですね🤗