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臼井優
ゾーンに入ると自分のパフォーマンス力が最大に引き出されるので、意図せずものすごい成果を生み出せることがあるのです。
どうせ集中しなければならないのなら、ゾーンに入ってものすごい効果を出してみたい！
では、どうすればゾーンに入れるのでしょうか？
連載「集中力の高め方」、今回はゾーンの持つ力とゾーンに入る方法についてご紹介します。
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