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うる
クリスマス関係無いけど…
お汁粉

コメント
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らいおんまる

ももは
回答数 51>>

mori-kuma
ほんとに無理っ!
と43にして痛感する1日でした。
この投稿を見た皆様。
クリスマスにピザ食べたきゃ事前予約必須ですよ。まーじーで!#ひとりことのようなもの


ぐれーじゅ
消費カロリーを凌駕する摂取カロリー
12/24(水)合トレ8:40-10:20
アップ
レッグプレス30kg15×3
アブダクター30kg15×3
アダクター10kg15×3
片手ダンベル
ブルガリアンスクワット
7kg10×2,10kg10回
スミススクワット
20kg15×2,30kg6回,25kg10×2
RDL +2.5kg15×3
ベントオーバーロー15×2
バックエクステンション15×3
アシストチンニング50kg5×2🤣
クロストレーナー20分
カラオケ(カラオケ)2h❤笑
HAPPYイヴ




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シャトランニキはどこで見られる?
シャトランニキは主に以下の場所で見られます。
生息地: シャトランニキは主にアフリカのサハラ砂漠周辺や中東地域に生息しています。特に、エジプトやリビア、サウジアラビアなどの乾燥した環境でよく見られます。
動物園や保護区: 世界各地の動物園や野生動物保護区でも見ることができます。特に、アフリカの動物を専門に扱う動物園では、シャトランニキの展示が行われていることが多いです。
観察ツアー: 一部のエコツアーや野生動物観察ツアーでは、シャトランニキを自然の中で観察する機会があります。特に、サハラ砂漠の探検ツアーなどが人気です。
これらの場所でシャトランニキを観察することができます。

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mun
わーお!あんこ大好き![笑う]