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磯野カツ丼
今日のおじさんは「青天の霹靂」で、すっかりブルーだヨ…😭💔
実はお通じがカッチカチのコンクリート状態でサ、なんと‼️「赤い衝撃」💥を見ちゃったんだよネ💦（笑）
おじさんの繊細なオシリも「お呼びじゃない」って悲鳴を上げてるヨ〜(^_^;)🍑💧
若い頃は「バリバリ」の健康体だと自負してたけど、やっぱり水分と食物繊維を摂らないと「アウト」だネ‼️猛省、猛省🙏✨
皆も「ドロン」したくなるような事態にならないよう、お大事にネ😘👍
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ひろし
にんにくバチ決めしてきてて全く集中できん
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なお
2025年12月28日60.6kg
→2026年1月27日52.4kg
バカなこと言うなって周りに宣言できないのでここに記録する✍🏻
12/29(残29日) 60.2kg (残マイナス7.8kg)
12/28(残30日) 60.6kg (残マイナス8.2kg)
マイナス8kg分の体型変化は後からついてくるとして、水分量の変化でもいいのでがんばる(ง •̀_•́)ง
体型変化は正直期待できないけど…
スタート時12/28 の記録 バストは無くなるのに他はたいして変わらない事態になるだろうな…高い目標で大口叩いときたいみたいな…がんばろ…(ง •̀_•́)ง
この１ヶ月は体重の数値減少が優先順位上 ジムは皆勤賞する
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半角🕶
僕の右目が二重になっております。
現場からは以上です。
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⚾はる
でも、いい加減阪神には勝ちたいね
#haruyotalk
セキセ
#阪神タイガース
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モラリ
荷物とお土産、洗濯物や色々、よくもまあ車の中にこんだけ載ってたもんやと感心しながら開封の儀
明日からはまた現実が待っている
だがしかし、5日間働けば今度は9連休だ！
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