日本で「しんどい」とされる職業には、飲食・宿泊業、介護職、保育士、美容師などが上位に挙がり、肉体的負担（建設業、運送業など）や精神的ストレス（営業、コールセンターなど）、長時間労働（ITエンジニア、アニメーターなど）が共通する理由です。調査機関や視点（離職率、ストレス度など）で多少の変動はありますが、接客業、福祉・教育、クリエイティブ、IT・建設系が特に厳しい傾向にあります。

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臼井優

2025/12/22

日本で「しんどい」とされる職業には、飲食・宿泊業、介護職、保育士、美容師などが上位に挙がり、肉体的負担（建設業、運送業など）や精神的ストレス（営業、コールセンターなど）、長時間労働（ITエンジニア、アニメーターなど）が共通する理由です。調査機関や視点（離職率、ストレス度など）で多少の変動はありますが、接客業、福祉・教育、クリエイティブ、IT・建設系が特に厳しい傾向にあります。
しんどい職業の傾向と例
飲食・宿泊業:
理由:不規則な勤務、接客のストレス、人手不足、長時間労働。
介護職・保育士:
理由:精神的・肉体的な負担（感情労働含む）、夜勤、人手不足。
ITエンジニア・アニメーター:
理由:長時間労働、納期への追われ、収入の不安定さ（アニメーター）。
建設・運送業:
理由:肉体的な重労働、体力勝負、事故リスク、天候に左右される。
営業職（不動産、保険など）:
理由:精神的ストレス、ノルマ、高い離職率。
学校教員:
理由:精神的負担、部活動や保護者対応など業務量の多さ。

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