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よなき
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𝑊𝑎𝑡𝑒𝑟*
そろそろ体脂肪率⤵️つつ、筋力量⤴️、体重➡️モードに入っていきたいところ。
肩こりが深刻なほどに酷くて、鍼を打っても、整体に行っても、一過性でしか良くならず、ついにジム通いを始めてから、劇的に肩こりが改善した。後は冷え性も改善しているような気がする。ついでに頭の回転も上がっている感じもあるし、姿勢も良くなっているらしい。
全ては筋トレの継続で解決するんじゃないかというレベル。日々継続するのが、まあそれなりの胆力が必要ですけど、少しでもカッコよく生きたいという、どうしようもない欲求をうまく活用して、健康を維持していきたいっすね。
麦滝陽平(二代目
今日は隠れ家で測定。寝付くまでが過去1遅いですが、ぐっすり時間が確保出来てるからまだいいの…か
初寝顔はゴローン星4……、いやこれ絶対重たいだろ
ポケモンスリープの星
ﾘﾘ
うつ病の星1
よっしー
やばい。本当に
1
もも
体調悪い訳よね
#PMS
くろねこ
障害ないかこれでわかるぞ〜
てか精神病棟もあるからめっちゃ山奥。
3
ぼー
「おかず1口、ご飯3口」
「米炊いてくれてもバチあたらんよ！」
「ガス代いくら来とると思っとるん！はよ風呂入れ！！」
母さん一人で3人も強く育ててくれてありがとう
1
🪽ゆきの🫧🔮🫧🪽
1
ニンニン堂
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まむら|
とらいくんは好きだから頑張ってほしいけど
タイムリーで撃たれたのはとても複雑だ笑
1
ぱい
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みつぼ
2トード
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横浜港
やっても大体失敗だと思うけど
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ころ寝
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