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ジュウ✨🤝✨
やや体調不良で、
昨日今日の屋外でのお仕事は、お休みしました、、😣😥
かなり迷い悩んだ末、大事を取っての決断でしたが、体力や気力が弱くなっていることを感じ、悲しくなりました、、😢🥺
運動量を増やして、体力や運動能力や気力を回復させ、なんなら高めていきたい！！
#2025年12月21日
#健康や無事であることに留意しつつ、
#体力や運動能力や気力を回復させたい！！
#とにかく生きねば！！
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Ciel
でも今朝は不思議な感覚
ボーッとしてるようなスッキリしてるような
眠いような眠くないようなそんな感覚
心身共に安定するのはいつになるやら
Hisacchi
おはようございます☺️
今日はP＆G(プロクター・アンド・ギャンブル)さんが制定した「手洗いの日」です👏
日付は、手が5本指🖐️なので「い(1)い(1)て(5)」と読む語呂合わせから。
ちなみに10月15日はユニセフなどが制定した「世界手洗いの日」。
冬至を過ぎたので、少しずつ日は長くなっていますが、1/20の大寒(だいかん)を控え、まだまだ寒い日が続きます。
私の周りでも、風邪ひく方が目立っています😷
我々はコロナを経験したことで、基本的な感染症対策である、うがい、手洗い、消毒、マスクが定着しているのはいいことだと思います。
私が小さい頃は、手洗いといっても水で流すだけでしたし、マスクなんて給食の準備の時しかしてなかった(記憶)😅
冬場は、寒く乾燥しているだけでなく、気圧も乱高下したりと、体調を崩す要因が山積みですし、自律神経の乱れでメンタルにも影響出やすい時期だと思います。
基本的なうがい手洗いなど簡単な対策を欠かさずに、ご自身、家族がこの冬を無事乗り切れるといいなと思います😌
手洗いうがいナイスガイ
ゆったりまったりの星
2
ロードキング
昨日仕事中狭心症の持病の発作で急に
胸の痛み発症薬のニトロもなくただ耐えていた
どうにか仕事が終わり家にあったニトロを口に
噴射どうにか落ち着いた🥵
これからは必ず持ち歩かないこと実感した日
皆さんもご注意を 苦しかった〜😰
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なな
おはようございます( ¨̮ )𖠚ᐝ
15日木曜日❥𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡❥です
今日はお仕事フルタイム
そしてイベント担当
確実にヘトヘトになるけど
楽しみながら がんばります⋆꙳✮
(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
お仕事の人はご無理なく
おやすみの人は のんびりとꕤ*.ﾟ
今日も いい日になりますようにᵕ̈*
⋆꙳⟡𓂃.·⋆꙳✮
#イマソラ
#空を想う
#空を見上げて
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#おはようございます
ミエナイチカラ 〜INVISIBLE ONE〜
#みんな空の下
参加
空好きの星5
くれあ
アキラ
昨日の腰へのダメージが残ってるぽいからお休みしたいけど....そこは泣き言いうてられへんな🫠
つーわけで今日もお仕事がんばるぞぃ(ง •̀_•́)ง
ぴの
確かに短時間だから暖房つけっぱだけど、ちょっと前までの昼寝も暖房つけっぱだったけど汗かかなかった
なんでかわかんない
二階から胃薬⁉️
・ねてたごめん
・猫飼ってるんだよね〜
・ネット回線は毒‼️アルミホイルを頭に巻くと悪い氣が遮断されて体調不良もよくなる‼️
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