これ多分風邪というより喘息気味かもしれない｜🗑の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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2025/12/21

これ多分風邪というより喘息気味かもしれない

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うる

昨日のジョギングの記録（1/14）

最近、色々な風が吹いてる❣️
向かい風だったり
巻かぜだったり
追い風だったり

けど、ジョギングする事で自ら風を作ってる
気持ちいい(*´ч`*)

あ、やぱお正月太りあるんですね。
1.5kg太ってたゎ(￣∇￣)✨️✨️
巻き返します🔥🔥🔥

#ジョギング #いいことありそう

ジョギング

つくね

ヤバい
スパチキ食べ納めしないと
ダイエットしてる場合じゃあない

Y

普段から運動したり栄養を気にして風邪をひかないように気をつけている自分が先週、自律神経の乱れに振り回されて絶不調のスタートダッシュ。自律神経までは気にしてなかったしマッサージなど習慣化することのできることも発見して、何か一息するときやお手洗に行くときには身体をほぐすようにしてる。不調は良いデータ収集なのですよね、自己分析が捗ります。

すすむん

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