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珍
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ほしの
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つう
なんかお友達ルームで蛙化現象の元の話を聞いた〜。てか読んだ笑
でも蛙化現象ってそもそも元から気がなかったんじゃないかなぁ…。なんか素敵かも…でうっすら違う感覚も持ち合わせてたんじゃないかなぁ。
そんなことないかな。
知らんけど┓（＾ワ＾）┏
はな
2人を連れて出掛けに行ってくれた🥺
ちょっとダラダラして
やる事やろう！
気分上げていこう
Shogo
#アブローラー
膝付きで10回以上から適当を10セットやりました！
早いペースでやると効きにくいのでフォームを意識してゆっくりやると効きやすく疲れやすいです
他はプレート使って上腕三頭筋メインのトライセプスエクステンション、アップライトロウからのダンベル使ってサイドとフロントのレイズも各10回10セットもやりました
どんだけしてんねんと思いますよね😂笑
#肩トレ
#腹トレ
#腕トレ
#GRAVITY筋トレ部
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悠瑠(ゆる)🍻
疲れたからクレープ食べて
帰るよ(*´︶`*)ﾉ
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