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ごっほん . 👶🏻🍼
母は花が好きだ。まずは花束か
年末開いていると良いのだがのう
ラプンツェルも好きだな
ディズニーストアありだなあ
和室に置けるものといえばなんだ
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ぱわこ
良かった！[ほっとする]
水仙の金魚の糞
求）①250粒 ②150粒 ③250粒
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なぎさ
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周ネキ
みなさん親の銀婚式何しましたか？
参考にしたいので教えていただけると幸いです。
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ひー
ドラクエが出来ない💦
🌱yan🌱
お正月が過ぎて、少し疲れた体を
やさしく整えてくれる存在。
それが「春の七草」です！
名前は聞いたことあるけど、
「どんな草？」「どんな意味？」は
意外と知られていません。
今日は、春の七草をひとつずつ、分かりやすく
紹介していこうと思います！
🌱 春の七草ってなに？
1月7日(人日の節句)に七草がゆとして食べる、
日本の伝統行事食。
無病息災を願い、冬の疲れた胃腸を休める
意味があります。
① せり
• 香りが強く、さっぱりした味
• 鉄分が多く、食欲を整える
👉 七草がゆの香り担当
② なずな（ぺんぺん草）
• 道端でも見かける身近な草
• 昔は薬草としても使われた
👉 デトックスイメージ強め
③ ごぎょう（ははこぐさ）
• ほんのり甘みのある葉
• のどをいたわると言われている
👉 やさしさ担当
④ はこべら（はこべ）
• 柔らかくクセが少ない
• ビタミン豊富で昔は歯磨きにも使われた
👉 体を整える係
⑤ ほとけのざ
• 春の七草の中では食用の種類
• 香りは控えめ
👉 バランス役
※道端の紫の花の「仏の座」とは
別物なので注意
⑥ すずな（かぶ）
• おなじみの野菜
• 根も葉も食べられる
👉 食べやすさNo.1
⑦ すずしろ（だいこん）
• 消化を助ける代表選手
• 胃腸リセット担当
👉 七草がゆの要
以上の7つをまとめて
せりなずな ごぎょうはこべら ほとけのざ
すずなすずしろ これぞ七草
という短歌もあるんです！
春の七草は、特別なごちそうではありません
でも、昔から続く「体をいたわる知恵」が
詰まっています！
季節の節目に、少しだけ立ち止まって
自分の体を大切にするきっかけに
なれば嬉しいです(人´꒳`)♡⃛ꕤ
#野菜を食べよう #七草粥
#野菜 #春の七草
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