ヘドニストとは、快楽主義者を指します。彼らは快楽や楽しみを人生の中心に置き、幸福を追求することを重視します。 ヘドニズムの考え方は、古代ギリシャの哲学に由来し、エピクロス派などが代表的です。彼らは、快楽が善であり、苦痛を避けることが重要だと考えました。 現代においても、ヘドニストは自分の欲望や楽しみを大切にし、ストレスの少ない生活を求める傾向があります。ただし、過度な快楽追求は時に問題を引き起こすこともあるため、バランスが大切です。 ヘドニズムには、身体的快楽（食事、セックス、旅行など）と精神的快楽（芸術、音楽、友情など）があります。どちらも重要ですが、個人の価値観によって重視するポイントは異なります。 このように、ヘドニストは快楽を追求する生き方を選ぶ人々であり、その考え方は歴史的にも現代的にも多様な解釈があります。