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べにくるり
のどあたりから空気が膨張する感じして、ドキッてなる。私だけー？？ほんとこれ2,3週間気になってます😢
病院は気軽にはいけない。病院行くってなったらお局が前わたしがコロナで休んだ休み明けの夜、わたしも調子悪いけど、コロナって言われたら嫌だから病院なんていかないって聞こえるように言われた、私はそのことに足引っ張られてる⭐︎シネ⭐︎
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ダイエットのためじゃなく普通に美味しくて食べてる
オートミール40g
豆乳200ml
ラカント大さじ1
混ぜてドロっとするまでチンして
カッテージチーズ（今回はカッテージチーズとシュレッドチーズ半々）とバナナ乗せてさらにチンして
はちみつと岩塩かけて出来上がり
#オーバーナイトオーツ よりも好き
今の時期あたたまるし(*´ `*)
チーズはどっちでも美味しかったよ
#オートミール #ダイエット #豆乳
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