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にじこ

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更年期を支えてくれた神たち
ハンディファン
命の母
猫(アイテム??)
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さつき

さつき

いやぁ、マジ利用者さん神…
創作リハビリの下準備の下準備が終わらなすぎて。
その人が良い人なのを良いことに「〜さん、ヘルプ!助けて!手伝って!」とか言いながら笑
いつも快く引き受けてるけど、結局終わらんかったし、残業もしたけど、手伝ってもらえへんかったらもっと絶望的やったなぁ…
「良いよ良いよ!やるよ!」って。
元々細々した作業が好きらしい…
もう毎日めっちゃお礼言って。
罪悪感が凄すぎる。
ほんまは嫌なんじゃないかとか思ったりして。
でも今日さっき、スタッフと話してる時に車椅子で自走しながらうちのとこ来て背後からうちの背中をポンポンって叩いて。
からの「手伝うことあったらいつでも手伝うよ!また言ってね!」って。
マジ神…
手をグーからの親指上に立てて。
かっこいい…
もうその時はお言葉に甘えさせて頂こう。
正直山は越えたんよね…
まだ終わってないけど🤤
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もけ

もけ

睡眠時間短いと流石に空腹も強くなるなぁ
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シャケ(^ω^)だぉ🐟🍡

シャケ(^ω^)だぉ🐟🍡

久しぶりのジム酸欠で意識飛んで気がついたら座ってた💦

正月太りで体が言うこと聞かないからムキになっては食いしばったら失神、、

さぁ、まずは体づくり前に痩せよう前みたいに
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さゆ|PMDD期

さゆ|PMDD期

吐き気が酷い…
横になってます……
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はな

はな

全身を、頭のてっぺんから見えない糸で上へ引っ張り挙げられてる操り人形のような感じで意識すると、姿勢が良くなって、リンパ腺を遮る歪みも無くなるからめっちゃ身軽に感じる。猫背とかだらーっとした姿勢でいる方がむしろ肩こりとか変に筋肉使って体あちこち痛くなるってことに気づいた。
最初はインナーマッスル鍛えられてないから背筋伸ばした状態キープずっとするのしんどいって感じてしまうけど、コリとかスタイル維持とか考えたら姿勢よくする方が何千倍もお得だわ。
Beautyの星Beautyの星
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さえ

さえ

具合悪いから今から冷えピタ買いに行こうと思ったのに…どこにもない、
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二

脚の筋肉。
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